Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
234 Episodes
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#153 - Como lidar com a bad de fim de ano?
Published: 12/12/2023 -
#152 - A crise dos 30 e poucos anos
Published: 05/12/2023 -
#151 - Como estabelecer limites saudáveis
Published: 28/11/2023 -
#150 - Como construir um amor duradouro? [VÍDEO]
Published: 21/11/2023 -
#149 - Como melhorar a comunicação no relacionamento (feat. meu marido)
Published: 14/11/2023 -
#148 - Superando o passado: experiências adversas na infância [VÍDEO]
Published: 07/11/2023 -
#147 - Como conciliar vida pessoal e profissional
Published: 31/10/2023 -
#146 - Estratégias para lidar com erros de forma saudável
Published: 24/10/2023 -
#145 - O mínimo que você precisa saber pra se relacionar bem [VÍDEO]
Published: 17/10/2023 -
#144 - Afinal, por que as pessoas traem?
Published: 10/10/2023 -
#143 - Como manter a saúde mental no trabalho [VÍDEO]
Published: 03/10/2023 -
#142 - O básico que você precisa entender sobre o seu cérebro
Published: 26/09/2023 -
#141 - Uma habilidade essencial para a vida [VĪDEO]
Published: 19/09/2023 -
#140 - Em busca de um sentido: um papo sobre crises existenciais
Published: 12/09/2023 -
#139 - Explicando o Transtorno de Ansiedade Social [VÍDEO]
Published: 05/09/2023 -
#138 - Sobre perdas e luto
Published: 29/08/2023 -
#137 - É por isso que você procrastina [VÍDEO]
Published: 22/08/2023 -
#136 - O mito do relacionamento difícil
Published: 15/08/2023 -
#135 - Explicando os Transtornos Alimentares [VÍDEO]
Published: 08/08/2023 -
#134 - O que não te contaram sobre a terapia
Published: 01/08/2023
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav