269 Episodes

  1. #68 - Como ser mais resiliente

    Published: 12/04/2022
  2. #67 - As 4 partes da emoção

    Published: 05/04/2022
  3. #66 - Lidando com momentos difíceis

    Published: 29/03/2022
  4. #65 - Aprenda a regular suas emoções

    Published: 15/03/2022
  5. #64 - Entenda a sua Mente

    Published: 08/03/2022
  6. #63 - Sobre autorresponsabilidade e disciplina com Gabriela Affonso

    Published: 01/03/2022
  7. #62 - Maturidade nos relacionamentos

    Published: 22/02/2022
  8. #61 - 4 sinais da imaturidade

    Published: 15/02/2022
  9. #60 - Não me sinto adulto e agora?

    Published: 08/02/2022
  10. #59 - Autoconhecimento na prática com Cleane Abdala

    Published: 01/02/2022
  11. #58 - Como ser mais Autêntico

    Published: 25/01/2022
  12. #57 - Descubra seus pontos fortes

    Published: 18/01/2022
  13. #56 - Personalidade: como é a sua?

    Published: 11/01/2022
  14. #55 - Como lidar com traumas da infância

    Published: 28/12/2021
  15. #54 - O antídoto pra quem se cobra demais

    Published: 21/12/2021
  16. #53 - Estilos de Comunicação: Qual é o seu?

    Published: 14/12/2021
  17. #52 - Pra quem quer ser mais disciplinado

    Published: 07/12/2021
  18. #51 - Será que preciso de terapia?

    Published: 30/11/2021
  19. Agora o Psicologia na Prática é um exclusivo Spotify e em vídeo! Ouça e assista de graça.

    Published: 29/11/2021
  20. #50 - Como lidar com Críticas?

    Published: 23/11/2021

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV