Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

282 Episodes

1. #202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit Essen [+ Oster-Special]

   Published: 01/04/2021
2. #201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem Loslassen besser, Jesi?

   Published: 25/03/2021
3. #200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die mir nicht dienlich sind?

   Published: 18/03/2021
4. #199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von (negativen) Gedanken?

   Published: 11/03/2021
5. #198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter körperlich los?

   Published: 04/03/2021
6. #197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag

   Published: 25/02/2021
7. #196 MINDFUL MOVEMENT #2 • wie Bewegung dich auf allen Ebenen heilen kann

   Published: 18/02/2021
8. #195 FEMININE YOGA • entwickle deinen eigenen Yogastil, passend zu deinem Zyklus

   Published: 11/02/2021
9. #194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

   Published: 04/02/2021
10. #193 AYURVEDIC SELFLOVE • wie du dich mit Ayurveda selbst lieben lernst

    Published: 28/01/2021
11. #192 PRANA TYP • wie du dein Energielevel bestimmen & anheben kannst

    Published: 21/01/2021
12. #191 PARAMOJAS • was du tun kannst, wenn deine Lebensessenz erschöpft ist

    Published: 14/01/2021
13. #190 DAILY AYURVEDA • wie du (mit Ayurveda) neue Kraft im Alltag schöpfst

    Published: 07/01/2021
14. #189 TRANSITION 20/21 • wie du Widerstände loslässt & neue Leichtigkeit in dein Leben einlädst

    Published: 31/12/2020
15. #188 VISION UP • Was möchtest du in der Welt hinterlassen?

    Published: 24/12/2020
16. #187 GET UP • Mit PRANA & Optimismus durch die (aktuelle) Weihnachtszeit

    Published: 17/12/2020
17. #186 BAKING • wie Weihnachtskekse uns emotional heilen können

    Published: 10/12/2020
18. #185 Essen & Atmen • wie du mit 4 Atemübungen emotionales Essen auflösen kannst

    Published: 03/12/2020
19. #184 SMALL THINGS • Die kleinen (ayurvedischen) Superstars im Alltag

    Published: 26/11/2020
20. #183 MODERNE SPIRITUALITÄT • wie du sie für dich im Alltag findest

    Published: 19/11/2020