PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

292 Episodes

1. #212 ATEMLIEBE • atme dich ganzheitlich gesund & glücklich

   Published: 17/06/2021
2. #211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren, freien Geist schaffst

   Published: 10/06/2021
3. #210 AYURVEDIC BREATHWORK • wie du mit deinem Atem mehr Lebensenergie kreierst

   Published: 03/06/2021
4. #209 SELFLOVE • wie du mit Human Design & Ayurveda zu mehr Selbstliebe findest

   Published: 20/05/2021
5. #208 SELBSTLIEBE TO GO • wie du die Zeit mit dir selbst genießen kannst

   Published: 13/05/2021
6. #207 PRANA (SELF) LOVE • wie lerne ich mich durch Meditation selbst kennen?

   Published: 06/05/2021
7. #206 PRANA (FEMININE) FOOD • wie nähre ich meine Weiblichkeit?

   Published: 29/04/2021
8. #205 PRANA (STRESS) FOOD • wie esse ich, wenn ich ein hohes Stresslevel habe?

   Published: 22/04/2021
9. #204 INTUITIVES ESSEN • wie schaffe ich endlich Leichtigkeit im Umgang mit Essen, Dania?

   Published: 15/04/2021
10. #203 MINDFUL EATING MEDITATION • fühle dich gut mit dem, was du gegessen hast.

    Published: 08/04/2021
11. #202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit Essen [+ Oster-Special]

    Published: 01/04/2021
12. #201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem Loslassen besser, Jesi?

    Published: 25/03/2021
13. #200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die mir nicht dienlich sind?

    Published: 18/03/2021
14. #199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von (negativen) Gedanken?

    Published: 11/03/2021
15. #198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter körperlich los?

    Published: 04/03/2021
16. #197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag

    Published: 25/02/2021
17. #196 MINDFUL MOVEMENT #2 • wie Bewegung dich auf allen Ebenen heilen kann

    Published: 18/02/2021
18. #195 FEMININE YOGA • entwickle deinen eigenen Yogastil, passend zu deinem Zyklus

    Published: 11/02/2021
19. #194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)

    Published: 04/02/2021
20. #193 AYURVEDIC SELFLOVE • wie du dich mit Ayurveda selbst lieben lernst

    Published: 28/01/2021