AO The Fascia Pod
A podcast by AO Performance
75 Episodes
-
54. Fyra steg till maximal framgång och prestation i ditt liv. Med Gunnar Karlin
Published: 5/2/2023 -
53. Hur förståelsen om fascia kan förändra ditt liv.
Published: 4/2/2023 -
52. Varför gör du inte det som du vet är bra för dig? med Gunnar Karlin.
Published: 3/18/2023 -
51. Why YOU should use supplements, with Dr Bob Rakowski
Published: 2/21/2023 -
50. Varför bryr jag mig vad andra tycker? Hur blir jag trygg? Med fantastiska Gunnar Karlin
Published: 1/29/2023 -
49. Alla förtjänar att vara smärtfri. Hur ska du göra?
Published: 1/22/2023 -
48. Understanding the human foot with body worker and author James Earls
Published: 1/15/2023 -
47. Träna i ytterlägen. Är det bra eller farligt?
Published: 12/4/2022 -
46. Därför funkar inte din mentala träning! Med fantastiska terapeuten Gunnar Karlin
Published: 11/28/2022 -
45. The road to the NHL with Pavel Zacha from Boston Bruins
Published: 11/14/2022 -
44. Mindset. Så lyckas du.
Published: 11/6/2022 -
43. När känslorna tar över med högkänslighets-terapeut Marja Norlin
Published: 10/30/2022 -
42. Fascia training and science with anatomy and movement professor Lauri Nemetz
Published: 10/23/2022 -
41. Sport nutrition for athletes with Dr Bob Rakowski
Published: 10/14/2022 -
40. Träna smartare, må bättre och bli bättre.
Published: 9/30/2022 -
39. Välj rätt övning för bästa resultat.
Published: 6/2/2022 -
38. The magnificent 7 ways to enhance your life and performance with Dr Bob Rakowski
Published: 5/26/2022 -
37. Vad är fasciabehandling? Och vad gör den så kraftfull?
Published: 4/1/2022 -
36. The science of fascia, function and results with NBA Soft Tissue Therapist Lenny Parracino.
Published: 3/20/2022 -
35. Varför din rehab inte funkar?
Published: 11/17/2021
I Ao The Fascia Pod kommer vi att inspirera och motivera med tips, kunskap och tankar kring träning, näring, mental träning och återhämtning. Allt som du behöver veta för att nå optimala resultat, inte bara fysiskt men också som människa. Avsnitten anpassade för att ge dig så mycket kunskap som möjligt på kort tid. Inget dravel, bara ren inspiration som du direkt kan applicera i ditt liv. Hör gärna av er med ämnen som ni vill veta mer om på [email protected]