Podden Om Ont
A podcast by Björn Rudman
75 Episodes
-
32. Viktnedgång vid smärta och stress.
Published: 28/05/2019 -
31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS
Published: 21/05/2019 -
30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog
Published: 14/05/2019 -
29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."
Published: 07/05/2019 -
28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.
Published: 30/04/2019 -
27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog
Published: 23/04/2019 -
26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg
Published: 16/04/2019 -
25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet
Published: 09/04/2019 -
24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär
Published: 02/04/2019 -
23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär
Published: 26/03/2019 -
22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2
Published: 19/03/2019 -
21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1
Published: 12/03/2019 -
20. Styrketräning som rehab
Published: 05/03/2019 -
Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te
Published: 26/02/2019 -
Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet
Published: 26/02/2019 -
19. Effektiva verktyg mot stress
Published: 26/02/2019 -
18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta
Published: 19/02/2019 -
17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel
Published: 12/02/2019 -
16. Hela människans rehab
Published: 04/02/2019 -
15. Mental återhämtning vid stress och utmattning
Published: 28/01/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.