Podden Om Ont

A podcast by Björn Rudman

Categories:

75 Episodes

  1. 32. Viktnedgång vid smärta och stress.

    Published: 28/05/2019
  2. 31. Såhär rehabiliterar du: ARTROS

    Published: 21/05/2019
  3. 30. SEX vid stress och smärta - Med gäst Hanna Byström, Sexolog

    Published: 14/05/2019
  4. 29. "CP-skadan är inte vem jag är - Det är vad jag har."

    Published: 07/05/2019
  5. 28. "Familjen AB" - När du är VD, projektledare, kock och städpersonal på samma gång.

    Published: 30/04/2019
  6. 27. Stress, smärta och nedstämdhet med gästen Tomas Hylmö, Leg. Psykolog

    Published: 23/04/2019
  7. 26. Stress på jobbet - Chefsperspektivet med gäst Therese Jagenburg

    Published: 16/04/2019
  8. 25. EDS - Ehlers-Danlos syndrom. Smärta och trötthet vid överrörlighet

    Published: 09/04/2019
  9. 24. Vår erfarenhet av: Nackbesvär

    Published: 02/04/2019
  10. 23. Såhär rehabiliterar du: Nackbesvär

    Published: 26/03/2019
  11. 22. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 2

    Published: 19/03/2019
  12. 21. Sömnproblem vid stress och smärta - Del 1

    Published: 12/03/2019
  13. 20. Styrketräning som rehab

    Published: 05/03/2019
  14. Övning för stresskontroll - #1 - Medveten närvaro: Dricka te

    Published: 26/02/2019
  15. Övning för stresskontroll #2 - Medveten närvaro: Trädet

    Published: 26/02/2019
  16. 19. Effektiva verktyg mot stress

    Published: 26/02/2019
  17. 18. Frågor och svar om värktabletter - Lyssnarnas frågor om mediciner mot smärta

    Published: 19/02/2019
  18. 17. Smärta och värktabletter - Smärtlindring genom läkemedel

    Published: 12/02/2019
  19. 16. Hela människans rehab

    Published: 04/02/2019
  20. 15. Mental återhämtning vid stress och utmattning

    Published: 28/01/2019

3 / 4

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site