Podden Om Ont

A podcast by Björn Rudman

Categories:

75 Episodes

  1. 45. Motivation till rehab och förändring

    Published: 27/08/2019
  2. Bonusavsnitt - Officiella släppet av "Boken av Ont" - Hör författarna berätta.

    Published: 25/08/2019
  3. Krönika - Äta mat när man inte har tillräckligt med energi

    Published: 23/08/2019
  4. 44. BOKEN om Ont. Hör författarna och programledare Björn Rudman berätta om Boken om Ont

    Published: 20/08/2019
  5. Krönika - Harmoni inuti och fri ifrån stress? - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

    Published: 16/08/2019
  6. 43. Kvinnan och smärta. Om PMS, genusperspektiv på smärtlindring och stress.

    Published: 13/08/2019
  7. Krönika - Utmattning och trötthetens yttersta gräns - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

    Published: 09/08/2019
  8. 42. Mat, matlagning, matlådor, handling och favoritrecept

    Published: 06/08/2019
  9. Krönika: Om hela människan mår dåligt - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

    Published: 02/08/2019
  10. 41. Stressen på jobbet sitter ihop med livet hemma.

    Published: 30/07/2019
  11. Krönika: Stress, val och kontroll - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

    Published: 26/07/2019
  12. 40. Ont i ryggen?

    Published: 23/07/2019
  13. Krönika: Familjen AB - Inläst av Björn Rudman, Caladrius

    Published: 19/07/2019
  14. 39. Huvudvärk.

    Published: 16/07/2019
  15. 38. Lyssnarfrågor ifrån Facebook, Instagram och mail

    Published: 09/07/2019
  16. 37. Stillasittande barn

    Published: 02/07/2019
  17. 36. Stärkt självkänsla - Ökad stresskontroll och smärthantering

    Published: 25/06/2019
  18. 35. Maximal stressåterhämtning på semestern

    Published: 18/06/2019
  19. 34. Stressbesvär - Verktyg och tips

    Published: 11/06/2019
  20. 33. Verktyg för föräldrar med stressbesvär

    Published: 04/06/2019

2 / 4

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site