Podden Om Ont
A podcast by Björn Rudman
75 Episodes
-
Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron
Published: 24/03/2020 -
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.
Published: 13/03/2020 -
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt?
Published: 28/02/2020 -
Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020
Published: 21/02/2020 -
Återhämtning i Återhämtningspodden
Published: 05/02/2020 -
57 - Slutet. Och början.
Published: 10/01/2020 -
56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker
Published: 29/10/2019 -
55. Livspussel med: MIGRÄN
Published: 22/10/2019 -
54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till?
Published: 15/10/2019 -
53. Livspussel med: STRESS
Published: 08/10/2019 -
52. Träning som ventil i livet med gäst Anders Gatti
Published: 01/10/2019 -
51. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg
Published: 27/09/2019 -
50. Energi kvar EFTER jobbet: "Byggbranschen"
Published: 24/09/2019 -
49. Energi kvar EFTER jobbet: VÅRDEN
Published: 20/09/2019 -
48. Energi kvar EFTER jobbet: SKOLA
Published: 17/09/2019 -
Krönika - Låter det för bra för att vara sant är det för bra för att vara sant
Published: 13/09/2019 -
47. Energi kvar efter jobbet - "Blåljus/Insatspersonal"
Published: 10/09/2019 -
Krönika - Idealet: "MÅ BRA" istället för smal, snygg och framgångsrik
Published: 06/09/2019 -
46. Energi kvar efter jobbet - "Kontorsarbete"
Published: 03/09/2019 -
Krönika - Minska oron = minskad smärta
Published: 30/08/2019
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.