Ogarniam się

100 Episodes

1. #80: Jak odnaleźć się w świecie, w którym wszyscy czujemy się ZAGUBIENI?

   Published: 12/07/2024
2. #79: JEDNA RZECZ, która odmieni Twoją RELACJĘ Z JEDZENIEM

   Published: 28/06/2024
3. #78: PRZEBODŹCOWANIE - jak sobie z nim radzić?

   Published: 14/06/2024
4. #77: Jak POPKULTURA wpływa na Twoją RELACJĘ Z CIAŁEM? | Rozmowa z Kają Gołuchowską

   Published: 31/05/2024
5. #76: PRZEJADAM SIĘ - CO TERAZ!? Jak radzić sobie w momentach, w których więcej zjesz?

   Published: 17/05/2024
6. #75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach?

   Published: 03/05/2024
7. #74: 10 WSKAZÓWEK, które pomogą ci JEŚĆ INTUICYJNIE NA WYJAZDACH

   Published: 19/04/2024
8. #73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*

   Published: 05/04/2024
9. #72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?

   Published: 22/03/2024
10. #71: Jak zbudować WYSOKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI?

    Published: 08/03/2024
11. #70: 5 SPOSOBÓW na MOTYWACJĘ do ćwiczeń

    Published: 23/02/2024
12. #69: Jak przestać się OBJADAĆ? | Rozmowa z Weroniką Cieślak

    Published: 09/02/2024
13. #68: 3 STRATEGIE, dzięki którym osiągniesz KAŻDY CEL

    Published: 26/01/2024
14. #67: IDEALNA DIETA - czy aby na pewno rozwiąże Twoje problemy?

    Published: 12/01/2024
15. #66: Czego nauczył mnie 2023? Nawyki, relacje, podróże i więcej...

    Published: 29/12/2023
16. #65: Jak to się stało, że mieszkam w Stanach Zjednoczonych?

    Published: 15/12/2023
17. #64: Intuicyjne odkrycia 2023

    Published: 13/12/2023
18. #63: WYMARZONA SYLWETKA czy KOSZMAR DO UTRZYMANIA??

    Published: 17/11/2023
19. #62: 10 SEKRETÓW, które zwiększą Twoją PEWNOŚĆ SIEBIE

    Published: 14/11/2023
20. #61: POCZUCIE BYCIA NIEWYSTARCZAJĄCYM

    Published: 20/10/2023