MindenMentes

160 Episodes

1. 2026, a nagy megtisztulás éve - Az idei év kihívása testet, lelket és elmét is érint

   Published: 13/01/2026
2. Vitaminok-sorozat: B17 - a 20-21. század legellentmondásosabb vitaminja

   Published: 06/01/2026
3. Mi minden történt 2025-ben, és mi változott a kezdetek óta?

   Published: 30/12/2025
4. Karácsonyi beszélgetés: a szer-etet, és hogyan legyünk jól együtt

   Published: 23/12/2025
5. Vitaminok-sorozat: B13 és B15; az orotsav és a pangamin

   Published: 16/12/2025
6. Élménybeszámoló az egyiptomi nyersvegán elvonulásról - avagy mennyire különböző is az ottani életritmus

   Published: 09/12/2025
7. Vitaminok-sorozat: Vajon tényleg csak a vegákat érinti ennek az idegrendszer működéséért felelős vitaminnak, a B12-nek a hiánya?

   Published: 02/12/2025
8. Vitaminok-sorozat: A bőrproblémákért is nagyban felelős PABA, vagyis a B10-vitamin

   Published: 25/11/2025
9. Vitaminok-sorozat: A B9-vitamin, vagyis a folsav

   Published: 18/11/2025
10. Vitaminok-sorozat: Mi a kapcsolat az inzulinrezisztencia, a PCOS és a B8-vitamin között?

    Published: 11/11/2025
11. Vitaminok-sorozat: Íme a B7, vagyis a biotin, a szépítészeti vitamin

    Published: 04/11/2025
12. Vitaminok-sorozat: A több mint 300 enzimatikus folyamatért felelős B6-vitamin

    Published: 30/10/2025
13. Vitaminok-sorozat: A valójában nem létező B4-vitamin, és a pantoténsav, avagy a B5-vitamin

    Published: 28/10/2025
14. Kriszta, Vali és az egészség háromlábú széke

    Published: 14/10/2025
15. Vitaminok-sorozat: A B2 és a B3 vitamin története, hiánybetegségei és hatása

    Published: 30/09/2025
16. Vitaminok-sorozat: B1-vitamin, a fontos glükóz-lebontó

    Published: 23/09/2025
17. Vitaminok-sorozat: K-vitamin, a kalcium útjelzője

    Published: 02/09/2025
18. Vitaminok-sorozat: A legsokrétűbb, az E-vitamin

    Published: 26/08/2025
19. Vitaminok-sorozat: Az A-vitamin

    Published: 19/08/2025
20. Vitaminok-sorozat: Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és koenzimek

    Published: 31/07/2025