Mi GYM en casa

302 Episodes

1. 252. ¿Qué tipo de huevos son los más sanos? (Saga de los huevos: parte V)

   Published: 25/07/2019
2. 251. Trabajo en el Paleolítico: la jornada laboral del cazador-recolector (entrenamiento paleo IV)

   Published: 18/07/2019
3. 250. Cómo hacer un entrenamiento HIIT en la piscina

   Published: 11/07/2019
4. 249. Dudas sobre complicar ejercicios de calistenia, calzado minimalista con problemas en los pies, diástasis abdominal, entrenar con 60 años y remo invertido

   Published: 04/07/2019
5. 248. ¿Eres consciente de la suerte que tienes? (Reflexiones del Proyecto Tarzán 2.019)

   Published: 27/06/2019
6. 247. Face pull en anillas

   Published: 20/06/2019
7. 246. La pobreza es un bien (Séneca)

   Published: 17/06/2019
8. 245. Dudas sobre entrenamiento con más de 50, dieta paleo estricta, huevos sin colesterol, transición minimalista y entrenar fuerza y carrera el mismo día

   Published: 13/06/2019
9. 244. Cómo hacerse unas huaraches

   Published: 10/06/2019
10. 243. Entrenamiento paleo: mujeres, recolección y sexo (parte III)

    Published: 06/06/2019
11. 242. ¿Cómo preparar verduras para toda la semana?

    Published: 03/06/2019
12. 241. Dudas sobre miel, calistenia y mancuernas, ejercicio si ya caminas, mewing y resultados de la encuesta

    Published: 30/05/2019
13. 240. Sentadillas en silla

    Published: 27/05/2019
14. 239. Enseña a tus hijos a hacer fuego

    Published: 23/05/2019
15. 238. Huevos que empiezan por cero (Saga de los huevos: parte IV)

    Published: 20/05/2019
16. 237. Cómo se ha de amar al cuerpo (Séneca)

    Published: 16/05/2019
17. 236. Comida real para entrenar y perder peso, con Miriam Ruiz

    Published: 13/05/2019
18. 235. Dudas sobre entrenamiento para mujeres, METs, nutricionistas, cuerdas y Excel de entrenamiento

    Published: 09/05/2019
19. 234. Dominadas con lastre ENTRENAMIENTO (parte II)

    Published: 06/05/2019
20. 233. Crossfit, correr descalzo y rabdomiólisis

    Published: 02/05/2019