Mein Weg zu bester Gesundheit

95 Episodes

1. Leben voll, Batterie leer - wie wir zu mehr Energie im Alltag kommen

   Published: 22/07/2021
2. Was tun bei Knochenschwund? Leben mit Osteoporose

   Published: 15/07/2021
3. Gesundheit aus dem eigenen Garten - die Pflanzenheilkunde

   Published: 08/07/2021
4. Der Mensch im Mittelpunkt - Ganzheitlichkeit in der Pflege

   Published: 01/07/2021
5. Reden wir übers Essen - Ernährung für ältere Kinder und Teenager

   Published: 24/06/2021
6. Mama, was essen wir heute? Die richtige Ernährung für Babys und Kleinkinder

   Published: 17/06/2021
7. Wie widerstandsfähig ist unsere Psyche? Resilienz in Pandemiezeiten

   Published: 10/06/2021
8. Radfahren - der perfekte Sport für ältere Menschen

   Published: 13/05/2021
9. Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon

   Published: 06/05/2021
10. Laufen für Einsteigerinnen und Einsteiger - eine Motivationshilfe

    Published: 29/04/2021
11. Ein Jahr Pandemie - wie gehts weiter mit Corona?

    Published: 22/04/2021
12. Sodbrennen - (k)eine harmlose Kleinigkeit

    Published: 15/04/2021
13. Die Wechseljahre - ein Wegweiser durch eine herausfordernde Zeit

    Published: 25/03/2021
14. Kalte Füße, Cranberrysaft und mehr - das leidige Thema Blasenentzündungen

    Published: 11/03/2021
15. Fit in den Frühling- Tipps für Einsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen

    Published: 04/03/2021
16. Intervallfasten: Wie gesund ist der Trend?

    Published: 25/02/2021
17. Fasten - Jahrhunderte alt, aber noch zeitgemäß?

    Published: 17/02/2021
18. Long Covid - es gibt noch viel zu forschen

    Published: 11/02/2021
19. Die Corona-Schutzimpfung - die größte Chance auf die Rückkehr in ein normales Leben

    Published: 04/02/2021
20. Wie geht es den Kindern mit Corona? Ein Update

    Published: 28/01/2021