Laufen für Profis - Hilfe auf dem Weg zum Marathon

Mein Weg zu bester Gesundheit - A podcast by SeneCura Kliniken- und HeimebetriebsgmbH

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Im zweiten Teil unserer Doppelfolge zum Thema Laufen gehts in die Details für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer. Was bringt Dehnen wirklich? Welche technischen Gadgets helfen auf dem Weg zur Bestzeit? Und wie viele Paar Laufschuhe brauche ich? Das und mehr besprechen Moderator Martin Hammerl und Sportmediziner und Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie Dr. Sven Thomas Falle-Mair.