Mein Weg zu bester Gesundheit

95 Episodes

1. Innere Ruhe finden

   Published: 30/11/2023
2. Mit Erkrankungen und Verletzungen umgehen: Hilfe in schwierigen Lebenslagen

   Published: 09/11/2023
3. Entspannungsreise - eine Podcast-Meditation

   Published: 19/10/2023
4. Besser schlafen mit den richtigen Abendroutinen

   Published: 14/09/2023
5. Thermotherapie - wann hilft Kälte?

   Published: 04/05/2023
6. Thermotherapie - wann hilft Wärme?

   Published: 20/04/2023
7. Ernährungstrends im Check - was können Paleo, Keto und Co wirklich?

   Published: 02/02/2023
8. Elektrotherapie – ein spannendes Feld der Medizin

   Published: 12/01/2023
9. Mit Rheuma in die Rehabilitation - die besten Schritte gegen die Erkrankung

   Published: 15/09/2022
10. Ein besseres Leben durch Bewegung - Medizinische Trainingstherapie

    Published: 01/09/2022
11. Ziehen, schieben, drücken - neue Lebensqualität mit Medizinischer Massage

    Published: 11/08/2022
12. Gesund bleiben mit den richtigen Düften - Aromapflege und Aromatherapie

    Published: 24/06/2022
13. Wenn Luft zur Medizin wird - Luftkur und Heilstollen

    Published: 09/06/2022
14. Weniger Schmerzen durch richtiges Essen - Ernährung bei Gelenkserkrankungen

    Published: 26/05/2022
15. Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 2

    Published: 12/05/2022
16. Hausmittel und wie sie uns helfen können - Teil 1

    Published: 06/05/2022
17. Wie viel Wasser brauchen wir täglich? Der Flüssigkeitsbedarf und was ihn beeinflusst

    Published: 28/04/2022
18. Wie wirkt sich ein veganer Lebensstil auf den Körper aus? Pflanzliche Ernährung im Check

    Published: 14/04/2022
19. Pflege in Pandemiezeiten - was haben wir aus Corona gelernt?

    Published: 31/03/2022
20. Wenn der Rücken nicht mehr mag - Rückenoperationen und Reha

    Published: 17/03/2022