Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste

214 Episodes

1. #212 - Geburtsbericht Jenny - 2 unterschiedliche Klinikgeburten

   Published: 02/12/2024
2. #211 - Meditation für die PERIODE

   Published: 30/11/2024
3. #210 - Meditation für Alleinerziehende / getrennt erziehende

   Published: 18/11/2024
4. #209 - Alleinerziehend / Getrennterziehend - Eine Mutmach Story

   Published: 13/11/2024
5. #208 - Geburtsbericht von Lina - Spontane BECKENENDLAGE Geburt

   Published: 04/11/2024
6. #207 - Reisen mit Baby und Kleinkind in Bali und Malaysia - Infofolge

   Published: 28/10/2024
7. #206 - Affirmationen zum Start in den Tag [Schwangerschaft]

   Published: 21/10/2024
8. #205 - Geburtsbericht von Larissa - Klinik und Geburtshaus

   Published: 14/10/2024
9. #204 - 5 Minuten - Neue Energie Tanken und wieder Fokussieren [Für Alle]

   Published: 07/10/2024
10. #203 - Dankbarkeits-Konfettikanone [Für Alle]

    Published: 30/09/2024
11. #202 - 3 Minuten Affirmationen zum Start in den Tag [Für Alle]

    Published: 23/09/2024
12. #201 - Meditation zum Duschen [Für Alle]

    Published: 16/09/2024
13. #200 - Special: Q&A - Eure Fragen - Yoga, Schwangerschaft, Persönliches

    Published: 02/09/2024
14. #199 - Wie du dich bei ANGST in der SCHWANGERSCHAFT unterstützen kannst - inkl. ATEMÜBUNG - mit Nicole Hurr

    Published: 26/08/2024
15. #198 - Meditation zum Einschlafen - v4 - Unter dem Sternenhimmel [Für Alle]

    Published: 19/08/2024
16. #197 - GEBURTSBERICHT von Lucia - Frieden mit dem Kaiserschnitt

    Published: 12/08/2024
17. #196 - BODYSCAN für Mamas - Entspannung im Familienalltag

    Published: 05/08/2024
18. #195 - Perfektionismus loslassen in der Schwangerschaft - Meditation

    Published: 29/07/2024
19. #194 - Was du beim Erstellen von deinem GEBURTSPLAN berücksichtigen musst - INKL. KOSTENLOSER VORLAGE

    Published: 22/07/2024
20. #193 - Atemmeditation für Mamas - Zur Ruhe kommen

    Published: 15/07/2024