Meditando con Maru

107 Episodes

1. Meditación para el Portal 9/9/9 - Cruzar y Renacer

   Published: 08/09/2025
2. Cruzar el umbral más importante del año: el Portal 9/9/9

   Published: 01/09/2025
3. Respiración para mejorar la concentración

   Published: 27/08/2025
4. Meditación caminando para conectar con el presente

   Published: 20/08/2025
5. Meditación para Reprogramar la Abundancia 🌿 (extracto)

   Published: 17/08/2025
6. Yoga Nidra para la Relajación Profunda

   Published: 13/08/2025
7. Meditación para cerrar el día con gratitud

   Published: 06/08/2025
8. Liberación de Pensamientos Negativos

   Published: 30/07/2025
9. Respiración para el Enraizamiento

   Published: 23/07/2025
10. Tapping para el autosabotaje 🌿 (extracto)

    Published: 19/07/2025
11. Atención plena al silencio | Presencia y quietud

    Published: 16/07/2025
12. Escaneo Corporal para Calmar la Ansiedad

    Published: 09/07/2025
13. Meditación para el Portal 7/7: Conexión con la Sabiduría Interna

    Published: 05/07/2025
14. Meditación de Luna Nueva

    Published: 25/06/2025
15. Estar Presente 🌿 (extracto)

    Published: 21/06/2025
16. Meditación de Conexión y Presencia

    Published: 18/06/2025
17. Nace un nuevo espacio 🦋 (para vos y para mí)

    Published: 13/06/2025
18. Meditación de Luna Llena

    Published: 11/06/2025
19. Meditación para el Portal 6/6: Amor, Armonía y Conexión

    Published: 04/06/2025
20. Liberar el Estrés con Respiración Consciente

    Published: 28/05/2025