260 Episodes

  1. Cómo Conseguir Rápido la Maldita Conexión Mente-Músculo para Triplicar mis Resultados

    Published: 11/07/2019

  2. Por Qué Nunca Estarás como tu Ídolo

    Published: 04/07/2019

  3. Cómo Elevar la Testosterona Naturalmente

    Published: 27/06/2019

  4. Lucha Contra tus Creencias Limitantes que Impiden tu Éxito

    Published: 13/06/2019

  5. Cómo Compaginar Maternidad, Emprendedora de Éxito y Hábitos Saludables con Vilma Núñez

    Published: 06/06/2019

  6. Cómo Conseguir Volver a Hacer Dieta si tienes una Recaída

    Published: 30/05/2019

  7. Por qué Crees que haces bien la dieta y no lo haces

    Published: 23/05/2019

  8. Los Hábitos y Estrategias de Éxito de los Top9 Emprendedores de Habla Hispana

    Published: 16/05/2019

  9. Cómo Adelgazar Rápido para Verano

    Published: 09/05/2019

  10. Pensamientos Incoherentes que Destruyen Nuestra Motivación

    Published: 02/05/2019

  11. Cómo Tener un 7% de grasa como los Fitness de Revista

    Published: 25/04/2019

  12. Cómo Mejorar tus Entrenamientos para Ganar Músculo

    Published: 18/04/2019

  13. Mejorando la Salud de la sociedad con Aitor Sánchez

    Published: 11/04/2019

  14. Aprendiendo a Alimentarnos Saludablemente con Marcos Vázquez

    Published: 04/04/2019

  15. Cómo Tener Éxito en Todo lo que te Propongas con Víctor Hugo Manzanilla

    Published: 28/03/2019

  16. Todo Sobre la Pérdida de Grasa con Adrián Yépez

    Published: 21/03/2019

  17. Cómo Gestionar las Emociones Eficientemente con Ana Vico

    Published: 13/03/2019

  18. Entrenamientos Efectivos para Ganar Músculo con Roberto Castellano

    Published: 06/03/2019

  19. Todo sobre la Insulina: ¿amiga o enemiga?

    Published: 27/02/2019

  20. Cómo Sacar Tiempo para Hacer Ejercicio con Isa y Juanmi

    Published: 20/02/2019

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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yuste es el autor del Best-Seller “Cómo ser tu Propio Entrenador Personal”, creador de la innovadora aplicación móvil FitGeek.es, el programa revolucionario Transformatufisico.com y Fundador de Onlinepersonaltrainer.es donde desde 2010 han ayudado a más de 7000 personas a transformar su físico y rendimiento. Nutricionista Deportivo Universitario, Experto Universitario en Suplementación Deportiva, Entrenador Personal, Coach Deportivo y Speaker con más de 15 años de experiencia va a enseñarte a conocerte a ti mismo y tu físico, cómo tener una mente ganadora que hará que puedas seguir cada día tu plan de alimentación y realizar entrenamientos realmente efectivos, a establecerte objetivos y cómo dividirlos, valorar tus resultados, diseñarte tus propios planes de alimentación y entrenamiento personalizados que van a funcionar para ti desde el primer día para que nunca dejes de progresar y consigas el físico que siempre soñaste. Para más información, visita http://www.antonioyuste.com y si te gusta el programa no olvides valorar y dejar un comentario.

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