Må Bra
A podcast by Isabelle Ingemansson, Linnéa Stenhill
49 Episodes
-
49. LOUISE ARVIDSSON -Morgondagens Könsroller
Published: 02/11/2022 -
48. Check in- livets kontraster
Published: 16/10/2022 -
47. Bakisångest (Hangxiety)
Published: 18/09/2022 -
46. Höstprepp
Published: 28/08/2022 -
45. Att våga följa sitt hjärta och lita på sin magkänsla
Published: 14/08/2022 -
44. Prestationsångest
Published: 18/07/2022 -
43. Sommarrutiner
Published: 03/07/2022 -
42. Sommaren, framtidsplaner och att våga prata om sina osäkerheter
Published: 19/06/2022 -
41. Fertilitet & Infertilitet
Published: 07/06/2022 -
40. Charlotte Hagelin
Published: 22/05/2022 -
39. Vi pratar ut och gör en tillbakablick
Published: 08/05/2022 -
38. Marie Gershagen (Leg. Läk och Mentor)
Published: 24/04/2022 -
37. Våra 10 gyllene hälsoregler
Published: 10/04/2022 -
36. Hur mår du?
Published: 27/03/2022 -
35, Lindsay Hedenskog & Julia Hagnäs (Founders of LAMB)
Published: 15/03/2022 -
Kvinnliga hormoner
Published: 27/02/2022 -
Vintermörker och Ljusets återkomst
Published: 13/02/2022 -
Beroende och Bob gästar!
Published: 30/01/2022 -
Hur har början på det nya året sett ut för oss?
Published: 16/01/2022 -
New Year, New Me?
Published: 02/01/2022
Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips. Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!