Løperådet

103 Episodes

1. Fagrådet: Beinhelse for løpere - Alt du må vite om tretthetsbrudd

   Published: 03/07/2025
2. Storrådet: Hvordan vite om du er i bedre form?

   Published: 30/06/2025
3. Storrådet: Frida Grande om Pride, løpeglede og alt mulig annet

   Published: 26/06/2025
4. Storrådet: «Ingrid var en vakthund for meg»

   Published: 23/06/2025
5. Fagrådet: Hva løper du fra?

   Published: 19/06/2025
6. Storrådet: HOKA Norefjell Trail recap med Vita og Wanda!

   Published: 16/06/2025
7. Fagrådet: Å stille til start – selv når du ikke føler deg klar

   Published: 12/06/2025
8. Storrådet – Feriepodden, Hoka-hype og Norefjell-nerver

   Published: 09/06/2025
9. Fagrådet: Kan du egentlig forebygge løpeskader?

   Published: 05/06/2025
10. Storrådet: Ny samarbeidspartner, en ny start og vi trekker en vinner!

    Published: 02/06/2025
11. Fagrådet: Når du aldri føler deg god nok

    Published: 29/05/2025
12. Storrådet: Hjelp, det er vikarer i studio!

    Published: 26/05/2025
13. Fagrådet: Hva skjer i kroppen under langkjøring?

    Published: 22/05/2025
14. Storrådet: 17. Mai og terningkast 6 på uka som var!

    Published: 19/05/2025
15. Fagrådet: Varmetrening og check in med Ingunn, IK og Fredrik

    Published: 15/05/2025
16. Storrådet: 'Denne uka får terningskast 1' og Comeback moms del 2

    Published: 12/05/2025
17. Fagrådet: Veien tilbake - Når det brått sier stopp

    Published: 09/05/2025
18. Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: De beste tipsene for å lure frem HKS-formen

    Published: 05/05/2025
19. Treningsrådet: London maraton race recap og veien videre

    Published: 01/05/2025
20. Fagrådet: 5 km i Holmestrand og veien videre mot Kristinaløpet med Ingunn

    Published: 29/04/2025