Løperådet
A podcast by Runner's World Norge - Mondays
45 Episodes
-
Idrettsfysiolog Gina Flugstad Øistuen: Slik påvirker mensen prestasjonen din
Published: 5/27/2024 -
Emilie Voe Nereng etter terskeltest: – Det gir ikke mening at jeg skal løpe saktere for å bli bedre
Published: 5/21/2024 -
Vita og Wanda: – Vi har blokka journalister fra Strava
Published: 5/13/2024 -
Ingrid Tandrevold innrømmer: – Det er grunnen til at jeg har lyst til å slutte
Published: 5/6/2024 -
Sentrumsløpet 2024
Published: 4/29/2024 -
Reisebrev og evaluering fra Ingrid Kristiansen
Published: 4/22/2024 -
Boston Marathon 2024
Published: 4/17/2024 -
Bonusepisode: Hva skjedde i Paris?
Published: 4/11/2024 -
Inspirert Boston duo: mens Josefine kommer seg til hektene, søker duoen noen siste råd
Published: 4/8/2024 -
Løpske nerver før maraton i Paris - mens Live og Ingrid hopper ut i en ny utfordring før Boston?
Published: 4/2/2024 -
Bonusepisode med Anders Meland – del 2: Slik stiller du best mentalt forberedt til løp
Published: 3/27/2024 -
Bonusepisode med Anders Meland – del 1: Restitusjon i en hektisk hverdag
Published: 3/27/2024 -
Nervepirrende påske: – Nå må dere være positive
Published: 3/25/2024 -
Søvnspesialist Bjørn Bjorvatn: Derfor bør du ikke bytte ut en time søvn med en times løpetur
Published: 3/18/2024 -
Hemmeligheten avsløres: – Det blir ikke Boston Marathon på meg
Published: 3/11/2024 -
Løpepodkastenes konge Jann Post: – Dette er det eneste magiske treningstrikset
Published: 3/4/2024 -
Trener Ingrid om justeringene i treningen: – Jeg er imponert
Published: 2/26/2024 -
Fysioterapeut og fjelløper Eli Anne Dvergsdal: Slik holder du deg skadefri
Published: 2/19/2024 -
Puls eller laktat: Hva er egentlig terskeltrening?
Published: 2/12/2024 -
Ernæringsekspert Ida Bergsløkken: – Derfor bør du variere kostholdet etter treningsplanen
Published: 2/5/2024
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater? I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.