265 Episodes

  1. #74 Rápidas EVEN | Semanas Previas a la Competencia

    Published: 06/08/2020

  2. #73 Rápidas EVEN | Escucha a tu Coach

    Published: 05/08/2020

  3. #50 Trail Running vs Correr en Calle

    Published: 04/08/2020

  4. #72 Rápidas EVEN | ¿Sentir Dolor al Entrenar?

    Published: 03/08/2020

  5. #71 Rápidas EVEN | ¿Guante Quirúrgico al Rodar?

    Published: 31/07/2020

  6. #70 Rápidas EVEN | ¿Cuándo usar licra larga?

    Published: 30/07/2020

  7. #69 Rápidas EVEN | Playera con o sin mangas en un maratón

    Published: 29/07/2020

  8. #49 ¿Cómo Elegir tu próximo Evento?

    Published: 28/07/2020

  9. #68 Rápidas EVEN | Rodar con Frío

    Published: 27/07/2020

  10. #67 Rápidas EVEN | ¿Cómo debe ser la posición de mi Cabeza al Nadar?

    Published: 24/07/2020

  11. #66 Rápidas EVEN | Serie de Patada para Recuperación

    Published: 23/07/2020

  12. #65 Rápidas EVEN | Descansar es lo más Importante

    Published: 22/07/2020

  13. #64 Rápidas EVEN | Periodos de Alta Cadencia

    Published: 21/07/2020

  14. #63 Rápidas EVEN | ¿Dolor de Cabeza al Correr?

    Published: 20/07/2020

  15. #62 Rápidas EVEN | ¿Qué es la Fasciculación?

    Published: 17/07/2020

  16. #61 Rápidas EVEN | Técnica Correcta al Correr

    Published: 16/07/2020

  17. #60 Rápidas EVEN | ¿Ampollas al Correr?

    Published: 15/07/2020

  18. #59 Rápidas EVEN | Habla el Lenguaje de tu Deporte

    Published: 14/07/2020

  19. #58 Rápidas EVEN | Ampollas en los laterales del Pie

    Published: 13/07/2020

  20. #57 Rápidas EVEN | ¿Qué son las Uñas Negras en Corredores?

    Published: 10/07/2020

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En "Los Coaches", hablamos de running, triatlón y ciclismo como pilares de un estilo de vida activo. Acompáñanos y descubre cómo estos deportes y sus disciplinas complementarias como el trabajo de fuerza, estiramiento, respiración, yoga y meditación, pueden potenciar tu rendimiento y elevar tu calidad de vida.