129 Episodes

  1. #109 🌞 Das wird das Jahr deines Lebens! Anleitung, wie du deine Vorsätze 2026 wirklich umsetzt

    Published: 31/12/2025

  2. #108 ✍🏻 Mach den Longevity Check - Wo kannst du am meisten rausholen?

    Published: 27/12/2025

  3. #107 💌 Unser Weihnachtsgruß – 3 Songs, 2 Ankündigungen & 1 Gedicht

    Published: 24/12/2025

  4. #106 🕊️ Weihnachten ohne Streit – Konflikte souverän vermeiden oder lösen

    Published: 17/12/2025

  5. 💊 Antibiotikum SOS – So hilfst du deinem Körper jetzt richtig

    Published: 13/12/2025

  6. #105 🎄 Healthy Holidays - Easy gesunde Entscheidungen an Weihnachten treffen

    Published: 10/12/2025

  7. #104 ✅ Unsere Top 5 neuen Health-Routinen 2025

    Published: 03/12/2025

  8. #103 ⚡️ Fokus JETZT - Simple Tools für einen super produktiven Arbeitstag

    Published: 29/11/2025

  9. #102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst

    Published: 27/11/2025

  10. 🤧 Wie werde ich schnell wieder gesund? (Rerun) Was wirklich hilft wenn man krank ist!

    Published: 22/11/2025

  11. #101 🖤 Longevity Top-Produkte für kleines Budget - Black Month Essentials

    Published: 19/11/2025

  12. 🛡️ Wie werde ich nicht krank? (Rerun)

    Published: 15/11/2025

  13. #100 💥 Missverständnisse über Longevity, die wir ein für alle Mal klären müssen!

    Published: 12/11/2025

  14. 🤖 Longevity meets AI – Wie künstliche Intelligenz unser Leben verlängern wird

    Published: 08/11/2025

  15. #099 👎🏻 Unsere Longevity-Fails 2025 - Was sowas von nicht geklappt hat

    Published: 05/11/2025

  16. #098 🛍️ Longevity-Investments, die sich wirklich lohnen - Black Month Shopping Guide für Produkte über 100 Euro

    Published: 30/10/2025

  17. #097 🛼 Work out like a Woman: Wie ist Training anders für Frauen?

    Published: 25/10/2025

  18. #096 ☕🍁 Hot Drink, Smart Choice – dein Functional Drink Upgrade für den Herbst

    Published: 22/10/2025

  19. 🎧💡 Top 13 Podcast-Episoden mit WOW-Faktor - aus ANDEREN Podcasts

    Published: 18/10/2025

  20. #095 🥦 Clean eating made easy – Meal Prep Hacks für Busy People

    Published: 15/10/2025

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Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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