Lepopäivä

108 Episodes

1. Asiaa alipalautumisesta - Jakso 49

   Published: 10/07/2017
2. Asiaa tavoista ja aamuaerobisesta - Jakso 48

   Published: 07/06/2017
3. Vieraana fysiikkavalmentaja Lasse Rantala - Jakso 47

   Published: 11/05/2017
4. Nilkan liikkuvuus, mökkikuolema ja arjen rytmitys - Jakso 46

   Published: 19/04/2017
5. Vieraana Oona Kivelä - Jakso 45

   Published: 27/03/2017
6. Arkiliikuntaa ja urheilijan ravintoa - Jakso 44

   Published: 27/02/2017
7. Asiaa coresta - Jakso 43

   Published: 30/01/2017
8. Vuoden 2016 yhteenveto - Jakso 42

   Published: 20/12/2016
9. Facebook Live - Jakso 41

   Published: 11/11/2016
10. Unitutkimus ja Ido Portalin Locomotion -leiri - Jakso 40

    Published: 05/10/2016
11. Firstbeat, Omega Wave ja kasa muuta randomia - Jakso 39

    Published: 28/06/2016
12. Martin Rooney, Zone ja CrossFit-ohjelmointi - Jakso 38

    Published: 02/05/2016
13. Vieraana Joni Jaakkola ja Heikki Marin - Jakso 37

    Published: 05/04/2016
14. Vieraana Jukka Mäennenä - Jakso 36

    Published: 26/02/2016
15. Jääkiekkoilijan oheisharjoittelu - Jakso 35

    Published: 16/02/2016
16. Ylikunto - Jakso 34

    Published: 13/01/2016
17. Jakso 33

    Published: 27/11/2015
18. Jakso 32

    Published: 04/11/2015
19. Jakso 31

    Published: 09/10/2015
20. Jakso 30

    Published: 17/09/2015