Lagom Kondition

335 Episodes

1. 292. Hur man blir topp 100 i Vasaloppet tretton år i rad

   Published: 26/02/2024
2. 291. Frågespecial inför Vasaloppet

   Published: 21/02/2024
3. 290. Traillöparen Oscar Claesson och race report Borås ski marathon

   Published: 14/02/2024
4. 289. Aron och race report Billingens långlopp

   Published: 07/02/2024
5. 288. Sara Brantvall, Runar Skaug Mathisen och ungdomsskidåkning

   Published: 29/01/2024
6. 287. Race report Moraloppet

   Published: 24/01/2024
7. 286. Tekniktips i klassiskt och skejt samt race report Craft Ski Marathon

   Published: 17/01/2024
8. 285. Årssummering av träning och jullovsrapport

   Published: 10/01/2024
9. 284. Johan Röjler om hur han coachade Nils van der Poel, om lagtempo på skridskor och om lugn träning kan vara för lugn

   Published: 20/12/2023
10. 283. Stanislav Řezáč, staka på skejtbädden och dålig placering i Risberg

    Published: 13/12/2023
11. 282. Styrketräning för skidåkare med Cecilia Kalla

    Published: 06/12/2023
12. 281. Jag tappar sugen när jag är sjuk och skadad - vad ska jag göra?

    Published: 29/11/2023
13. 280. Tävlingssäsongens fjorton snackisar

    Published: 21/11/2023
14. 279. Intervju med Adam Stenman från Antidoping Sverige

    Published: 15/11/2023
15. Bonusavsnitt. Jonas Böhlmark om bipolär sjukdom, psykoser, äventyr och skidåkning

    Published: 10/11/2023
16. 278. Vad hände sen? Uppföljningsavsnitt!

    Published: 08/11/2023
17. 277. Puls - Vad ska jag göra om jag inte får upp pulsen på rullskidor (och om jag inte får ner den vid löpning)?

    Published: 01/11/2023
18. 276. Rapport från skidhelgen på Idre Fjäll

    Published: 25/10/2023
19. 275. Höstmaran bakom kulisserna - om att arrangera lopp

    Published: 18/10/2023
20. 274. Kost och vitaminer med Magnus Nylander

    Published: 11/10/2023