Kilómetros de entrenamiento

141 Episodes

1. 119: Material para Correr (Pt.2): Zapatillas, Placa de Carbono y más

   Published: 17/09/2024
2. 118: Mejora tus Zancadas y Respirar Correctamente (Clase Privada Club Online)

   Published: 10/09/2024
3. 117: Descansar y volver con Más Fuerza (Grabado en Directo)

   Published: 04/09/2024
4. 116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente

   Published: 25/06/2024
5. 115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2

   Published: 18/06/2024
6. 114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

   Published: 11/06/2024
7. 113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David

   Published: 04/06/2024
8. 112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento

   Published: 28/05/2024
9. 111: Correr Más Rápido y Más Lejos

   Published: 21/05/2024
10. 110: Fases y Errores en la Readaptación de Lesiones en Corredores

    Published: 14/05/2024
11. 109: Estoy Preparado Para Correr un Maratón

    Published: 07/05/2024
12. 108: Entrenar Por Sensaciones: Guía Completa Para Runners, Charlando Con David

    Published: 30/04/2024
13. 107: Corredor de Asfalto: Claves, Errores y Lesiones con Mari Jose de Entrenamiento Evolutivo

    Published: 23/04/2024
14. 106: Organiza tu temporada de fuerza con Daniel Blanco

    Published: 16/04/2024
15. Especial Lesiones: Carta a Mí Mismo

    Published: 10/04/2024
16. 105: Poco Tiempo Para Entrenar, ¿Un Niño Puede Correr un Maratón? y Señales de Fascitis Plantar

    Published: 09/04/2024
17. 104: ¿Cómo Correr te Ayuda a Nivel Mental? con David Olivares

    Published: 02/04/2024
18. 103: Elegir tus Zapatillas de Running: Características e Influencia en Lesiones

    Published: 26/03/2024
19. 102: Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados

    Published: 19/03/2024
20. 101: De la Fuerza al Running y Viceversa con Luisma Sevillano

    Published: 12/03/2024