Kilómetros de entrenamiento

153 Episodes

1. 131: Respiración y Deporte con Jose Roldán

   Published: 10/12/2024
2. 130: Maratón de Valencia 2024: experiencias, récords y mucho más

   Published: 03/12/2024
3. 129: Análisis Maratón de Valencia

   Published: 26/11/2024
4. 128: Backyard Ultra: Primera Experiencia, Consejos y más

   Published: 19/11/2024
5. 127: Corredores de Élite ¿Qué podemos Aprender de ellos?

   Published: 12/11/2024
6. 126: Las 6 Grandes Maratones de España

   Published: 05/11/2024
7. 125: Correr un Maratón Major: retos y enfoque mental con David Olivares

   Published: 29/10/2024
8. 124. Entrenamiento Piramidal para corredores

   Published: 22/10/2024
9. 123: Sobreentrenamiento: causas y consecuencias

   Published: 15/10/2024
10. 122: Yoga, beneficios Físicos y Mentales con Cristina Navarro

    Published: 08/10/2024
11. 121: ¿Qué es Ser un Corredor Saludable? (episodio en directo)

    Published: 01/10/2024
12. 120: Correr en Cinta o Correr en la Calle

    Published: 24/09/2024
13. 119: Material para Correr (Pt.2): Zapatillas, Placa de Carbono y más

    Published: 17/09/2024
14. 118: Mejora tus Zancadas y Respirar Correctamente (Clase Privada Club Online)

    Published: 10/09/2024
15. 117: Descansar y volver con Más Fuerza (Grabado en Directo)

    Published: 04/09/2024
16. 116: Correr en Vacaciones: claves para Organizarte Correctamente

    Published: 25/06/2024
17. 115: ¿Correr te Ayuda a NIVEL MENTAL? Lo que Quizás No Sabías con David Olivares - Parte 2

    Published: 18/06/2024
18. 114: Material Para Correr: ¿Cómo Puedes Elegirlo Correctamente?

    Published: 11/06/2024
19. 113: Entrenamiento Para Media Maratón, charlando con David

    Published: 04/06/2024
20. 112: Cómo Calculo Mis Zonas de Entrenamiento

    Published: 28/05/2024