Kilómetros de entrenamiento

141 Episodes

1. 139: Más Allá del Dolor: Periostitis Tibial y su reapdatación

   Published: 18/02/2025
2. 138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta

   Published: 11/02/2025
3. 136: 3 errores que te impiden Correr Sin Molestias

   Published: 06/02/2025
4. 137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual

   Published: 04/02/2025
5. 135: El Muro del Maratón

   Published: 21/01/2025
6. 134: Recupérate de tu lesión SIN dejar de CORRER (en directo)

   Published: 14/01/2025
7. 133: Entrenamiento para ULTRAMARATÓN con Manuel Sansegundo

   Published: 07/01/2025
8. 132: Súperzapatillas de Running: Placa de Carbono y mucho más

   Published: 17/12/2024
9. 131: Respiración y Deporte con Jose Roldán

   Published: 10/12/2024
10. 130: Maratón de Valencia 2024: experiencias, récords y mucho más

    Published: 03/12/2024
11. 129: Análisis Maratón de Valencia

    Published: 26/11/2024
12. 128: Backyard Ultra: Primera Experiencia, Consejos y más

    Published: 19/11/2024
13. 127: Corredores de Élite ¿Qué podemos Aprender de ellos?

    Published: 12/11/2024
14. 126: Las 6 Grandes Maratones de España

    Published: 05/11/2024
15. 125: Correr un Maratón Major: retos y enfoque mental con David Olivares

    Published: 29/10/2024
16. 124. Entrenamiento Piramidal para corredores

    Published: 22/10/2024
17. 123: Sobreentrenamiento: causas y consecuencias

    Published: 15/10/2024
18. 122: Yoga, beneficios Físicos y Mentales con Cristina Navarro

    Published: 08/10/2024
19. 121: ¿Qué es Ser un Corredor Saludable? (episodio en directo)

    Published: 01/10/2024
20. 120: Correr en Cinta o Correr en la Calle

    Published: 24/09/2024