Kilómetros de entrenamiento

153 Episodes

1. ¿Qué pasa si Dejo de Correr? Desentrenamiento en el Corredor Popular (Ep. 151)

   Published: 20/05/2025
2. Burnout del Corredor ¿Tu entrenamiento te está pasando factura? con David Olivares (150)

   Published: 13/05/2025
3. ¿Por qué No Mejoro Corriendo? Mitos que no te permiten avanzar en tu entrenamiento (149)

   Published: 06/05/2025
4. Nutrición en Deportes de Resistencia con Pablo de Nutrición Atleta (148)

   Published: 29/04/2025
5. 147: Corre Más Rápido con las Series o Intervalos para Running: Todas las Claves

   Published: 22/04/2025
6. 146: Ser Más Resistente a las Lesiones ¿Cómo puedes Conseguirlo?

   Published: 08/04/2025
7. 145: Fuerza Para Corredores, en busca del Rendimiento

   Published: 01/04/2025
8. 144: Debate "Ir o No a la Universidad" + Predecir Ritmos de Carrera (Audioartículo)

   Published: 25/03/2025
9. 143: Prepara tu Estrategia de Maratón

   Published: 18/03/2025
10. 142: ¿Correr si tienes una Lesión? ¿Es recomendable?

    Published: 11/03/2025
11. 141: Entrenamiento Híbrido: mitos y realidades

    Published: 04/03/2025
12. 140: Soja y Cáncer, Huevos y Colesterol - Vegetarianismo con Ari Jordà

    Published: 25/02/2025
13. 139: Más Allá del Dolor: Periostitis Tibial y su reapdatación

    Published: 18/02/2025
14. 138: De Lesión a Maratón, el caso de Marta

    Published: 11/02/2025
15. 136: 3 errores que te impiden Correr Sin Molestias

    Published: 06/02/2025
16. 137: Entrenando cómo un atleta de élite Con Marcos Pascual

    Published: 04/02/2025
17. 135: El Muro del Maratón

    Published: 21/01/2025
18. 134: Recupérate de tu lesión SIN dejar de CORRER (en directo)

    Published: 14/01/2025
19. 133: Entrenamiento para ULTRAMARATÓN con Manuel Sansegundo

    Published: 07/01/2025
20. 132: Súperzapatillas de Running: Placa de Carbono y mucho más

    Published: 17/12/2024