Helgaspjallið

210 Episodes

1. Þáttur 169 - Linda Ben um jákvæðar lífsvenjur, ferilinn og heilsusjokk beint eftir brúðkaup

   Published: 14/02/2024
2. Þáttur 168 - Human Design 101 með Erlu Sól - "Þetta umturnaði lífi mínu"

   Published: 29/01/2024
3. Þáttur 167 - Birna Ósk opnar sig í fyrsta skipti - "Ekki tala við hana, viltu deyja eða?"

   Published: 22/01/2024
4. Þáttur 166 - Helgi & Pétur - Uppgjör og lærdómur ársins 2023

   Published: 02/01/2024
5. Þáttur 165 - Noorina Khalikyar læknir um ótrúlega flóttasögu sína frá Talíbönum

   Published: 31/12/2023
6. Þáttur 164 - Hera Gísla um lífsleiðina og köllun hennar sem stjörnuspekingur

   Published: 29/12/2023
7. Þáttur 163 - Jara Giantara stjörnuspekingur fer yfir öll merkin, Gaza, Ísrael, þjóðarmorðin og 2024

   Published: 20/12/2023
8. Þáttur 162 - Berglind Guðmunds (Lífsgleðin, GRGS) um umbreytingartímabil, ein um jólin og innsæið

   Published: 18/12/2023
9. Þáttur 161 - Helgi & Pétur um útúr hugvíkkandi skápnum, sambandið & Bali

   Published: 30/11/2023
10. Þáttur 160 - Sema Erla um Palestínu og sannleikann og stöðu flóttafólks

    Published: 27/11/2023
11. Þáttur 159 - Ragna Sigurðardóttir um jómfrúarræðuna sína á Alþingi, pólitík, lífið og vonina

    Published: 25/11/2023
12. Þáttur 158 - Arna Engilberts um örlagaríka æsku og heilun á innra barninu okkar

    Published: 19/11/2023
13. Þáttur 157 - Ásdís Grasa um grasalækningar og hvað við getum gert fyrir bætta heilsu

    Published: 31/10/2023
14. Þáttur 156 - Helgi & Ragga Nagli um mörkin sem við þurfum að setja á okkar sjálf og aðra

    Published: 20/10/2023
15. Þáttur 155 - Karin Kristjana hjá Nola um adhd, að vera bugleg og lífið fyrir og eftir greiningu

    Published: 30/09/2023
16. Þáttur 154 - Helga Magga um macro's og andlega og líkamlega heilsu

    Published: 25/09/2023
17. Þáttur 153 - Harpa Kára um hugsjón, tvíburamömmu hlutverkið og velja fyrir sig

    Published: 20/09/2023
18. Þáttur 152 - Ósk Gunnars um föðurmissinn, adhd og breyttar lífsvenjur til bættrar heilsu

    Published: 15/09/2023
19. Þáttur 151 - Helgi & Áki hjá Maikai ræða ástandið í landinu & pólitík

    Published: 30/08/2023
20. Þáttur 150 - Jóhanna Guðrún um móðurhlutverkið og fjölmiðlafárið

    Published: 17/08/2023