Domina tu mente: Tu podcast de psicología

43 Episodes

1. Evita esto a toda costa

   Published: 03/01/2025
2. Malos hábitos que probablemente tengas

   Published: 29/12/2024
3. Te esfuerzas pero no consigues lo que quieres? Descubre el Mito de Sísifo

   Published: 22/11/2024
4. Los focos te apuntan (visualización)

   Published: 18/11/2024
5. ¿Vives o sobrevives? Recupera tu ilusión

   Published: 14/11/2024
6. Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva

   Published: 08/11/2024
7. El gran coste del malestar

   Published: 05/11/2024
8. Esto es un arma de doble filo

   Published: 24/10/2024
9. Conocer esto te aliviará más que ir al baño con un apretón

   Published: 21/10/2024
10. Cómo gestionar tus emociones sin morir en el intento

    Published: 11/10/2024
11. Tus emociones te engañan, no lo permitas.

    Published: 05/10/2024
12. La forma correcta de esforzarte

    Published: 01/10/2024
13. El por qué de tus emociones

    Published: 25/09/2024
14. Este mecanismo psicológico te mantiene estancado

    Published: 22/09/2024
15. Ep 53 - Si quieres PROGRESAR, DEJA de hacer ESTO

    Published: 11/07/2022
16. Ep 52- Cambia tu comportamiento con esta estrategia psicológica

    Published: 03/07/2022
17. Ep 51 - Si te sientes VACÍO, cambia ESTO (Estrategia conductual)

    Published: 28/06/2022
18. Ep 50 - Cómo tratarte a ti mismo (Dos enfoques)

    Published: 25/06/2022
19. Ep 49 - NO SABES ponerte OBJETIVOS

    Published: 14/06/2022
20. Ep 48 - 3 EJERCICIOS ESTOICOS para GANAR PERSPECTIVA y FELICIDAD

    Published: 02/06/2020