Happy You | Meditation & Entspannung
A podcast by Happy You - Saturdays
187 Episodes
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#165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation
Published: 01/04/2024 -
#164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen
Published: 22/03/2024 -
#163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung
Published: 11/03/2024 -
#162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag
Published: 01/03/2024 -
#161 Waldatmen
Published: 09/02/2024 -
#160 Stärke dein Immunsystem - Meditation
Published: 30/01/2024 -
#159 Weihnachtsmeditation
Published: 24/12/2023 -
#158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise
Published: 08/12/2023 -
#157 Meditation für Fülle und Ganzheit
Published: 03/11/2023 -
#156 Entspannung zum Feierabend
Published: 16/10/2023 -
#155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen
Published: 18/09/2023 -
#154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation
Published: 22/08/2023 -
#153 Prüfungsangst Teil 1
Published: 21/08/2023 -
#152 Entspannungsreise in den Orient
Published: 02/08/2023 -
#151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein
Published: 09/06/2023 -
#150 Energiespendende Qigong-Traumreise
Published: 04/06/2023 -
#149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause
Published: 29/05/2023 -
#148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit
Published: 25/05/2023 -
#147 Yin und Yang Meditation
Published: 21/05/2023 -
#146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen
Published: 03/05/2023
Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de