Happy You | Meditation & Entspannung

187 Episodes

1. #165 Stärke deine Spiritualität und dein 3. Auge - Meditation

   Published: 01/04/2024
2. #164 Tiefes Bauchatmen für ultimatives Entspannen

   Published: 22/03/2024
3. #163 Kurze Körperwahrnehmung zur Muskelentspannung

   Published: 11/03/2024
4. #162 Sinnesreise - Eine Expedition durch den Alltag

   Published: 01/03/2024
5. #161 Waldatmen

   Published: 09/02/2024
6. #160 Stärke dein Immunsystem - Meditation

   Published: 30/01/2024
7. #159 Weihnachtsmeditation

   Published: 24/12/2023
8. #158 Wundervolle Winterwelt - Traumreise

   Published: 08/12/2023
9. #157 Meditation für Fülle und Ganzheit

   Published: 03/11/2023
10. #156 Entspannung zum Feierabend

    Published: 16/10/2023
11. #155 Mini-Qi Gong-Übungen für EinsteigerInnen

    Published: 18/09/2023
12. #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

    Published: 22/08/2023
13. #153 Prüfungsangst Teil 1

    Published: 21/08/2023
14. #152 Entspannungsreise in den Orient

    Published: 02/08/2023
15. #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

    Published: 09/06/2023
16. #150 Energiespendende Qigong-Traumreise

    Published: 04/06/2023
17. #149 Kurze Atementspannung für die Mittagspause

    Published: 29/05/2023
18. #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

    Published: 25/05/2023
19. #147 Yin und Yang Meditation

    Published: 21/05/2023
20. #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

    Published: 03/05/2023