Hälsorevolutionen

A podcast by Acast

338 Episodes

  1. AVSNITT 232/HÖSTBOOST! MINISERIE DEL 4: MOTIONEN – HITTA HÖSTENS BÄSTA TRÄNINGSRUTINER

    Published: 31/08/2024
  2. AVSNITT 231/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 3: MATEN SOM GER ENERGI OCH ÄVEN LYFTER OSS MENTALT

    Published: 30/08/2024
  3. AVSNITT 230/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 2: MÄNNISKOR – LÄR DIG HANTERA RELATIONSSTRESSEN

    Published: 29/08/2024
  4. AVSNITT 229/HÖSTBOOST! MINISERIE – DEL 1: MEDVETENHET

    Published: 27/08/2024
  5. AVSNITT 228: HÄNG MED TILL CARINAS NICE

    Published: 23/08/2024
  6. AVSNITT 227: HÄNG MED TILL MARIAS ROM

    Published: 21/08/2024
  7. SOMMARPÄRLOR DEL 12: SKÖRDETID – ÄT MER LOKALPRODUCERAT

    Published: 17/08/2024
  8. AVSNITT 226: ATT LEVA MED SMÄRTA

    Published: 14/08/2024
  9. AVSNITT 225: SOMMARFAVORIT! LÄKARENS RECEPT PÅ LYCKA

    Published: 10/08/2024
  10. AVSNITT 224: SOMMARFAVORIT! KRISHANTERING MED PSYKOLOGEN HENRIK

    Published: 08/08/2024
  11. SOMMARPÄRLOR DEL 11: MARIAS HAK-MORGON FÖR LÅNGLEVNAD

    Published: 07/08/2024
  12. SOMMARPÄRLOR DEL 10: SUP – MIN BÄSTA AKTIVA ÅTERHÄMTNING

    Published: 06/08/2024
  13. AVSNITT 223: FRÅN ÄTSTÖRNING TILL STYRKELYFT – JUNIORMEDALJÖRENS VINNANDE VÄG

    Published: 31/07/2024
  14. SOMMARPÄRLOR DEL 9: BOKTIPS! TOVE DITLEVSEN

    Published: 26/07/2024
  15. AVSNITT 222: SOMMARFAVORIT! MÖT VÄRLDSKÄNDA TRAUMALÄKAREN GABOR MATÉ

    Published: 24/07/2024
  16. AVSNITT 221: SOMMARFAVORIT! BLI EN SJÄLVLÄKARE OCH LUGNA DITT NERVSYSTEM

    Published: 24/07/2024
  17. SOMMARPÄRLOR DEL 8: HÄRLIGA SOMMARDRINKEN!

    Published: 21/07/2024
  18. AVSNITT 220: DOPAMINFASTA – tips och tankar för dig som vill bli mer närvarande i stunden

    Published: 17/07/2024
  19. AVSNITT 219: SOMMARFAVORIT! TONÅRSHJÄRNAN – VÄGEN TILL ATT FÖRSTÅ OCH KOMMUNICERA BÄTTRE

    Published: 13/07/2024
  20. AVSNITT 218: SOMMARFAVORIT! Tid för inre reflektion

    Published: 11/07/2024

3 / 17

I Hälsorevolutionen får du det senaste inom den internationella hälsoforskningen och antiinflammatorisk livsstil, speglat i de gamla beprövade hälsotraditioner som finns jorden runt. Mycket skratt, mycket kunskap, mycket inspiration. Det västerländska möter det österländska. Podden Hälsorevolutionen tar avstamp i Maria Borelius personliga, bästsäljande böcker om antiinflammatorisk livsstil (Hälsorevolutionen, Bliss och Förundran), men det är en pågående rörelse… Tillsammans med lyssnarna utforskar vi det nya hälsolandskapet med ett lika kritiskt som nyfiket öga. Vi har gäster som är forskare, läkare, entreprenörer, författare, kulturprofiler, vänner, kända, okända hälsoprofiler som är med och testar olika moment under resans gång. Och Maria delar generöst med sig av både egna misstag och framsteg.Vi som gör podden är Maria Borelius, vetenskapsjournalist, författare och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent. Vi brinner för att du ska känna dig ljusare, starkare, lugnare, gladare och få skina i just ditt liv. Din nya hälsoresa börjar nu! Kontakt: [email protected] Följ oss gärna på Instagram: halsorevolutionen_podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site