159 Episodes

  1. Morten Thoresen / Hodet i klemme og bryting

    Published: 09/03/2023

  2. Egil Berli-Johnsen / Hvorfor er Tran viktig i treningssammenheng

    Published: 02/03/2023

  3. Ronald Sørensen / Muskelvekst og Biomekanikk

    Published: 23/02/2023

  4. House of femme / Bedre SEX med styrketrening

    Published: 16/02/2023

  5. CoachGunnar / Hvorfor er hverdagsaktivitet så viktig

    Published: 09/02/2023

  6. Lasse & Fredrik / Ønsker du å gjøre en livsstilsendring i 2023?

    Published: 02/02/2023

  7. CoachGunnar / Julehøytid, nyttårsforsetter og spørsmålsrunde

    Published: 22/12/2022

  8. Soroush Jozani / 5 steg til livsstilsendring

    Published: 15/12/2022

  9. Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 2)

    Published: 08/12/2022

  10. Espen Arntzen / 5 tips for å optimalisere din helse (Del 1)

    Published: 01/12/2022

  11. CoachGunnar / Hvorfor kan noen "spise hva de vil" uten å legge på seg?

    Published: 24/11/2022

  12. House of femme / Kvinnehelse og gravid trening

    Published: 17/11/2022

  13. CoachGunnar / Hva er ultraprosessert mat?

    Published: 10/11/2022

  14. Glenn Christiansen / 100kg vekttap og psykisk helse

    Published: 03/11/2022

  15. Dennis Hauger / Formel 1

    Published: 27/10/2022

  16. Jack Hermansson / UFC og Prestasjonspress

    Published: 20/10/2022

  17. CoachGunnar / Spørsmålsrunde og lytterspørsmål

    Published: 13/10/2022

  18. Andreas Wahl / Kritisk tenkning og folkeopplysning

    Published: 06/10/2022

  19. Michael Brodersen / fra overvektig til trent (40kg ned!)

    Published: 29/09/2022

  20. Kikki Berli-Johnsen / Norges sterkeste bestemor og Strongwoman

    Published: 22/09/2022

5 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.