159 Episodes

  1. Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) / Nesepust, kosthold, trening, søvn m.m

    Published: 07/09/2023

  2. Ernæringsmamma / Barn og kosthold

    Published: 31/08/2023

  3. Dan Skjolden / Hvorfor folkehelse er viktigere enn alt annet!

    Published: 24/08/2023

  4. Ian Houghton / Teknologi og AI i treningsbransjen

    Published: 17/08/2023

  5. Espen Arntzen / 5 tips for å komme igang etter sommerferien

    Published: 10/08/2023

  6. Lasse, Cecilie og Runar / Livsstilsendring i praksis (12 ukers oppdatering!)

    Published: 29/06/2023

  7. CoachGunnar / 5 tips til sommerferie trening!

    Published: 22/06/2023

  8. Espen Arntzen / Har Coach- og PT-yrket en framtid?

    Published: 15/06/2023

  9. Egil Berli-Johnsen / Hvordan bli så sterk som mulig?

    Published: 08/06/2023

  10. CoachGunnar / Maksimere muskelvekst UTEN fettøkning

    Published: 01/06/2023

  11. Kristin Harila / Den første Norske klatreren til å bestige alle 8000-meters Topper!

    Published: 25/05/2023

  12. Egil Berli-Johnsen / Er BMI viktig og riktig?

    Published: 18/05/2023

  13. Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis HALVVEIS(6 uker)

    Published: 11/05/2023

  14. Egil Berli-Johnsen / Hvilken effekt har egentlig BCAA, Koffein og energidrikk?

    Published: 04/05/2023

  15. Ronny Haugsnes / 90 kg vektnedgang og selvhat

    Published: 27/04/2023

  16. CoachGunnar / Hvordan holde vekta ETTER vektnedgang

    Published: 20/04/2023

  17. Pernille Bekken Helgesen / Spiseforstyrrelser

    Published: 13/04/2023

  18. Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!

    Published: 30/03/2023

  19. Frank Løke / K2, 71° nord og drømmer (del 2)

    Published: 23/03/2023

  20. Frank Løke / Idrettskarriere, Mount Everest og TV-Stjerne (del 1)

    Published: 16/03/2023

4 / 8

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt.Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og har en genuin interesse for trening, helse og aktivitet ute i naturen. Fredrik jobber som gruppeinstruktør med bl.a spinn- og tabatatimer, og til daglig driver han et produksjonsselskap innenfor film/TV-produksjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.