Glæd dig til at blive gammel
A podcast by Adam Ørskov
13 Episodes
-
13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum
Published: 05/03/2024 -
12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde
Published: 27/02/2024 -
11. Knogler - Rasmus Just
Published: 20/02/2024 -
10. Lykke - Christian Bjørnskov
Published: 30/01/2024 -
09. Søvn - Laura Kanadel
Published: 23/01/2024 -
08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark
Published: 16/01/2024 -
07. Hjernegymnastik - Troels W. Kjær
Published: 09/01/2024 -
06. Stærk og smertefri - Jacob Beermann
Published: 02/01/2024 -
05. Optimisme - Henrik Mathiasen
Published: 19/12/2023 -
04. Biohacking, meditation & faste - Jeanette Oxlund & Nickolai Damgaard
Published: 12/12/2023 -
03. Tandsundhed - Palle Holmstrup
Published: 05/12/2023 -
02. Mentaltræning - Jørgen Svenstrup
Published: 28/11/2023 -
01. Vejrtrækning - Malthe Nygaard
Published: 21/11/2023
1 / 1
Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget. For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m. Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.
