gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episodes

1. Menopauze overgang

   Published: 15/05/2023
2. Vakantie podcast

   Published: 08/05/2023
3. Uitleg van mijn logo en voor jou de keuze

   Published: 17/04/2023
4. Is je voornemen gelukt met Pasen ?

   Published: 11/04/2023
5. Onthaast challenge

   Published: 03/04/2023
6. Training ( sporten) en herstel

   Published: 27/03/2023
7. Wat is risicoperceptie, en welke facturen hebben invloed op je gedag?

   Published: 20/03/2023
8. Peulvruchten

   Published: 13/03/2023
9. Etiketten

   Published: 06/03/2023
10. B Vitamines waar zit het in? Wat doet het voor je gezondheid?

    Published: 20/02/2023
11. Deel 2 overgang hormonen en leefstijl

    Published: 13/02/2023
12. Stress en hormonen

    Published: 06/02/2023
13. Hulp zoeken

    Published: 30/01/2023
14. Zelfkennis

    Published: 23/01/2023
15. Deze maand heb ik het over volhouden van je voornemen

    Published: 16/01/2023
16. Nieuw jaar nieuwe kansen

    Published: 09/01/2023
17. Hoe kom je gezond en fit de feestdagen door?

    Published: 19/12/2022
18. Hoe vind je jou sport/bewegen motivatie

    Published: 12/12/2022
19. Suikervrij snoep of drinken

    Published: 05/12/2022
20. Overgang en humeur

    Published: 28/11/2022