gezond en fitter voeding en leefstijl coach

206 Episodes

1. Visceraal vet

   Published: 09/10/2023
2. Cleansing maand

   Published: 05/10/2023
3. Deze week gaat over prioriteiten

   Published: 25/09/2023
4. Piekeren

   Published: 18/09/2023
5. Weinig eten

   Published: 11/09/2023
6. Tips hoe je start met gezonde leefstijl na zomer vak

   Published: 04/09/2023
7. Versterk je Nervus vagus

   Published: 21/08/2023
8. Praatje motivatie

   Published: 14/08/2023
9. Fabels menopauze?

   Published: 07/08/2023
10. Mindset vakantie

    Published: 31/07/2023
11. Kids hebben vrij , wel of geen vak ?

    Published: 24/07/2023
12. Smoothies

    Published: 17/07/2023
13. Slapen 💤

    Published: 10/07/2023
14. Krachttraining

    Published: 03/07/2023
15. Piekeren

    Published: 26/06/2023
16. Voeding voor je brein

    Published: 19/06/2023
17. Welke hormonen , wat doet je lijf er mee?

    Published: 12/06/2023
18. Wat doe je als je planning anders loopt?

    Published: 05/06/2023
19. 2 dingen die bij mij spelen ( tegenkom) mbt gezonde leefstijl

    Published: 29/05/2023
20. Wat is jouw ikigai ?

    Published: 22/05/2023