Gek op Stress de podcast
A podcast by Gek op Stress
13 Episodes
-
#13 Bram Bakker – Stress & AD(H)D
Published: 08/04/2024 -
#12 Jurriaan Penders – Inspirerend boegbeeld voor bedrijfsartsen en medewerkers
Published: 26/02/2024 -
#11 Suzan Kuijsten – werkdruk & stressmanagement
Published: 29/01/2024 -
#10 Michael Kortekaas – over mentale kracht: stress & performance?
Published: 22/01/2024 -
#9 Carolien Hamming - burn-out: hoe kom je erin? En wat is de weg er weer uit?
Published: 15/01/2024 -
#8 Dokter Juriaan Galavazi - over je weer fit voelen & de verbinding met jezelf herstellen
Published: 08/01/2024 -
#7 Francesco Wessels - over gedragsveranderingen en hoe je daar wél effectief in bent
Published: 18/12/2023 -
#6 Stress & de overgang: hoe hebben ze met elkaar te maken?
Published: 11/12/2023 -
#5 Thijs Launspach – over de denkfout van zelfvertrouwen en de ravage die sociale media aanricht
Published: 04/12/2023 -
#4 Koen de Jong – over stress, sport, ademhaling, meditatie en ijsbaden
Published: 30/11/2023 -
#3 Drs. Marleen Derks | Nooit meer piekeren
Published: 21/11/2023 -
#2 Dr. Heilwine Bakker Pauzes nemen op je werk – waarom moet je dat willen?
Published: 13/11/2023 -
#1 Suzan Kuijsten & Carolien Hamming: in gesprek over stress
Published: 06/11/2023
1 / 1
In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je krijgt in onze podcast niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen. Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het luisteren ineens groot fan van wordt.
