Fit mit Laura - Body Mind Food
A podcast by Laura - Mondays
305 Episodes
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Was ist ein REFEED Day und wie kann er dir in der Diät helfen?
Published: 30/06/2019 -
Wenn das Gewicht stagniert - Was kannst du tun?
Published: 23/06/2019 -
Wassereinlagerungen in der Diät - Was du tun kannst!
Published: 19/06/2019 -
CARDIO - Ist Cardiotraining notwendig in der Diät?
Published: 16/06/2019 -
Die beste Diät | Wie nimmst du wirklich ab?
Published: 13/06/2019
Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit. Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @fit__laura: https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/ Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/
