Fit mit Laura - Body Mind Food

305 Episodes

1. Weißer Kittel, große Reichweite - wie Medfluencer unsere Gesundheit beeinflussen mit @jonesrulez

   Published: 26/05/2025
2. Darm, Stress & Haut – Über ganzheitliche Hautgesundheit mit Präventiv- & Ernährungsmedizinerin Dr. Constanze Lohse

   Published: 12/05/2025
3. Bonus Folge: Wir haben was zu feiern!

   Published: 28/04/2025
4. Hypothalamische Amenorrhoe, RED-S und Periodenverlust bei Läuferinnen

   Published: 28/04/2025
5. Über die richtige Zahnpflege, Zahngesundheit bei Sportlern, Bleaching & Mundgeruch | mit Dr. Kirstin Arp

   Published: 14/04/2025
6. Hormone verstehen: Zyklus, PCOS, Progesteron und Eisprung - mit Expertin Dr. Elena Leineweber

   Published: 31/03/2025
7. Longevity: Nur ein Trend oder Hoffnung? Über Ernährung, Supplements und die Wissenschaft dahinter mit Prof. Anika Wagner

   Published: 17/03/2025
8. Herausforderungen in der Landwirtschaft: Biosiegel, Massentierhaltung & Nachhaltigkeit – mit Landwirt Jonathan

   Published: 03/03/2025
9. Der Einfluss sozialer Medien auf Ernährung & Gesundheit – mit Emily

   Published: 17/02/2025
10. Kollagen Produkte – Wunderwaffe oder Hype? Was können sie wirklich?

    Published: 03/02/2025
11. Über Ballaststoffe , Blutzucker & Food-Koma mit Ernährungswissenschaftlerin Laura Merten

    Published: 27/01/2025
12. Mythen Monday: Eier erhöhen den Cholesterinspiegel? Soja ist ungesund?

    Published: 20/01/2025
13. Gefühle wahrnehmen und verstehen: Dein Zugang zu emotionaler Gesundheit mit Lukas Klaschinski

    Published: 13/01/2025
14. Optimale Nährstoffversorgung: Mit Prof. Dr. Martin Smollich über Supplements und Ernährung

    Published: 06/01/2025
15. Die Entscheidung liegt bei dir: Kleine Schritte, große Veränderungen

    Published: 30/12/2024
16. Mythen Monday: Detox Kuren, Schwitzen und Kalorienverbrennung, Verdauungsschnaps

    Published: 23/12/2024
17. Weihnachten genießen ohne Stress: Meine Tipps als Ernährungsberaterin

    Published: 16/12/2024
18. Q&A | Sportpause bei Periodenverlust – ist das wirklich notwendig?

    Published: 09/12/2024
19. Über Kinderwunsch, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft mit Ernährungsmedizinerin Dr. Constanze Lohse

    Published: 02/12/2024
20. Die Wahrheit über Dehnen: Wann ist es wirklich sinnvoll?

    Published: 25/11/2024