Body Spirit - Federleicht zu deiner Wohlfühlfigur
A podcast by Karla Gehrlach
113 Episodes
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#114 Die Türöffnerin zu deinem wahren Selbst - Interview mit Juliane Langsch-Peters
Published: 10/05/2022 -
#113 Wie du die richtige Ernährung für Dich findest! - Interview mit Melanie van den Brande
Published: 16/03/2022 -
#112 Warum du MEHR essen musst, wenn du abnehmen willst
Published: 06/02/2022 -
#111 Wie Calisthenics dein Leben verändert - Interview mit Monique König
Published: 03/02/2022 -
#110 Warum du immer wieder in alte Muster zurück fällst
Published: 24/01/2022 -
#109 Wie du aus guten Vorsätzen Gewohnheiten machst!
Published: 21/01/2022 -
#108 Männlich oder weiblich? Welche Energie führt dich wirklich zum Ziel?
Published: 29/12/2021 -
#107 Der Stress mit dem Essen und wie es leichter geht
Published: 18/12/2021 -
#106 Wie du trotz Lipödem deine Welt rockst! Interview mit Triathletin Jasmin Jabeur
Published: 14/12/2021 -
#105 Lipödem - Was es ist und was du tun kannst
Published: 11/12/2021 -
#104 Stoffwechsel kaputt? Das kannst du tun!
Published: 08/12/2021 -
#103 Wie Hormone und Zyklus dein Training beeinflussen
Published: 25/11/2021 -
#102 Spiritual Bypassing - wie toxisch positive Gedanken dein Leben versauen
Published: 08/11/2021 -
#100 Warum du dich selbst sabotierst
Published: 23/10/2021 -
#101 Die größtem Mythen über die Fettverbrennung
Published: 23/10/2021 -
#99 Body Spirit! Was hat Fitness mit Spiritualität zu tun?
Published: 23/10/2021 -
Alles wird neu!
Published: 14/10/2021 -
Wie du deine Ehe rettest - Interview mit Simon Lenzer
Published: 14/07/2021 -
Wie du unangenehme Emotionen nutzt, um dein Traumleben zu erschaffen
Published: 01/07/2021 -
Der Nummer 1 Grund, warum sich deine Wünsche nicht erfüllen!
Published: 25/06/2021
In diesem Podcast dreht sich alles um Fitness, gesunde Ernährung, Energie, Emotionen und Spiritualität! Als Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Emotions Coach verbinde ich physische Elemente mit Spirituellem. Denn: Es geht nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, wie du dich fühlst! Du lernst: alles Wissenswerte über Training, Ernährung, aber auch wie du Energie und Spiritualität für deine Ziele nutzen kannst. Mir geht es dabei nur um eines: Dass du dich in deinem Körper fit, stark, attraktiv, selbstbewusst und zuhause fühlst!
