Estrategas del Trail y Run

247 Episodes

1. #107 Caso Courtney Dauwalter: Aprende de los mejores corredores de trail running ( o tal vez no )

   Published: 01/03/2023
2. #106 Correr SOLO vs. en GRUPO: ¿Cuál es MEJOR?

   Published: 22/02/2023
3. #105 UTMB en Nueva Zelanda. "Nunca he corrido tanto"

   Published: 15/02/2023
4. #104 ¿Cómo se tiene que ALIMENTAR un deportista? Con José Carlos

   Published: 08/02/2023
5. #103 ¿Cómo evitar los CALAMBRES en trail running?

   Published: 01/02/2023
6. #102 ¿Qué TESTS realizar al inicio de un programa de FUERZA?

   Published: 25/01/2023
7. #101 Planificarse o morir. Con Antonio De Lucas

   Published: 18/01/2023
8. Episodio #100 "Los mejores momentos"

   Published: 11/01/2023
9. #99 Calendarizar, priorizar y disfrutar nuestro año

   Published: 04/01/2023
10. #98 Adiós 2022 ¿Nos vemos en el 2023?

    Published: 29/12/2022
11. #97 ¿TECNICA DE CARRERA en trail sí o no?

    Published: 21/12/2022
12. #96 Te priorizas como DEPORTISTA, estratega?

    Published: 14/12/2022
13. #95 Convivencia con PERROS siendo deportistas. Con Anika de Perrosypunto

    Published: 07/12/2022
14. #94 El rendimiento FISICO afecta más al tema MENTAL . Con Pedro Train&Food

    Published: 30/11/2022
15. #93 De Runner profesional a Entrenador. Con Carles Castillejo

    Published: 23/11/2022
16. #92 Recomendaciones y consejos para AFRONTAR una carrera. Con Marc Bañuls

    Published: 16/11/2022
17. #91 Errores y aprendizajes como entrenador de Trail. Con Sergio Sánchez Trainer

    Published: 09/11/2022
18. #90 ¿En qué piensa un entrenador de Trail Running de élite? Con Andrés Arroyo

    Published: 02/11/2022
19. #89 Por qué es importante conocer lo BASICO sobre PRIMEROS AUXILIOS. Con Dr. Jana Albeniz

    Published: 26/10/2022
20. #88 Método Interválico: los entrenamientos MAS USADOS

    Published: 19/10/2022