ER LØPET KJØRT?

22 Episodes

1. Tredemølle, ekstreme prosjekter og vintertrening med Kevin Ramsfjell

   Published: 06/12/2024
2. Trening gjennom livet med Jann Post, Vera Nystad og Øyvind Kjerpeset

   Published: 20/11/2024
3. Hjemme alene fest, novembermørke og oppdatering på lytterløftet

   Published: 06/11/2024
4. Styrketrening, Desiree Andersen og et nytt lytterløfte

   Published: 23/10/2024
5. Fredrik Græsvik, ny treningslyst og skjær i sjøen

   Published: 09/10/2024
6. Den neglisjerte vidundermedisinen - fysisk aktivitet

   Published: 25/09/2024
7. Drammen halvmaraton og veien videre

   Published: 10/09/2024
8. Siste innspurt, utfordringer og tips med Andreas Grøgaard

   Published: 31/08/2024
9. Tidsklemma, progressiv løping og Run Drm general Andrè Hjortesett

   Published: 14/08/2024
10. Ferie, oppsummering og en helt syk langtur

    Published: 31/07/2024
11. Halvmaraton program, løping på følelse og Andreas Grøgaard

    Published: 10/07/2024
12. Treningstips, Halvmaraton og Andreas Grøgaard

    Published: 26/06/2024
13. Rapport fra Besseggen løpet og frempek mot det som kommer

    Published: 15/06/2024
14. Fjell løping, Emelie Forsberg og siste innspurt mot vårens mål

    Published: 12/06/2024
15. Hva gir egentlig trening oss?

    Published: 05/06/2024
16. Skader, alternativ trening og vårens store mål

    Published: 22/05/2024
17. Ernæring, 10 km og Kjetil har blitt irritert på Jørgen

    Published: 08/05/2024
18. Latter, løpeglede og musikk

    Published: 24/04/2024
19. Kvalme, motivasjonssvikt og utstyr

    Published: 10/04/2024
20. Hvordan ligger vi egentlig an?

    Published: 27/03/2024