En snak om træning

135 Episodes

1. Episode 75 - Borel starter prep, Teske eller spiseske og kardiovaskulær effektivitet

   Published: 29/03/2021
2. Episode 74 - De første 3 køb, gains på et år og arbejdsmålsætninger!

   Published: 21/03/2021
3. Episode 73 - Binge eating, "mit lige vægstindtag er..." & intraindividualitet

   Published: 15/03/2021
4. Episode 72 - Hvem kan tage flest armbøjninger? Sex før sengetid? Hvilke carbs er bedst?

   Published: 08/03/2021
5. Episode 71 - Madhelvede, skovskidderi og dårlige madoplevelser.

   Published: 01/03/2021
6. Episode 70 - Lockdown uge 47138

   Published: 21/02/2021
7. Episode 69 - Lockdown uge 47137

   Published: 14/02/2021
8. Episode 68 - Lockdown uge 47136

   Published: 07/02/2021
9. Episode 67 - Graviditetstræning, minicuts, små styrkeløftere og hvad er det nu lige med det rir?

   Published: 01/02/2021
10. Episode 66 - Rumænsk dødløft, økologi og e-numre, hvordan laver man gains på efterskolen?

    Published: 24/01/2021
11. Episode 65 - Anders Trust

    Published: 15/01/2021
12. Episode 64 - Hypertrofi/Styrke træning, skal man vælge eller kan man få begge?

    Published: 10/01/2021
13. Episode 63 - Intern monolog, Pro cards og målene for 2021

    Published: 07/01/2021
14. Episode 62 - Året der gik

    Published: 29/12/2020
15. Episode 61 - Lukkede grænser, olympia recap og byg dit eget gym.

    Published: 24/12/2020
16. Episode 60 - Covid 2.0, Julemad og Hjemmetræning?

    Published: 13/12/2020
17. Episode 59 - Analsex, vores nye planer, hvilket reality program vil vi medvirke i

    Published: 06/12/2020
18. Episode 58 - 1 års jubilæum, den nye coach og kidnapning!

    Published: 01/12/2020
19. Episode 57 - Hvem er den nye coach?! Vinder du over logbogen eller vinder den over dig?

    Published: 22/11/2020
20. Episode 56 - Offseason starter, Kilder til viden og de næste gæster!

    Published: 15/11/2020