Episode 64 - Hypertrofi/Styrke træning, skal man vælge eller kan man få begge?

En snak om træning - A podcast by Emil Borel & Emil N Eriksen

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Try Bookbeat 60! days for free, click here

Enjoy a whole world of audiobooks and e-books, everything from new releases to the classics

 Sponsored

I denne uges episode af "En snak om træning", får vi et lytter spørgsmål vdr hypertrofi/styrketræning, skal man vælge? hvorfor skulle man vælge? hvordan skulle man gøre? Kan man få begge dele på samme tid? 

Visit the podcast's native language site