El Club de los Buenos Días

1064 Episodes

1. 365.- (2de3). Así encontrarás tu equilibrio en la vida. Con Yolanda Herrero Mor

   Published: 20/11/2020
2. 364.- (1de3) Niños, trabajo, pareja... ¡Como conciliar (antes de reventar)!

   Published: 19/11/2020
3. 362.- (3 de 3) Tips para trabajar feliz: la estrategia definitiva para aprovechar tus díasn Isa de Más y Mejor.

   Published: 18/11/2020
4. 362.- (2 de 3) Secretos para reorganizar tu vida y conseguir tus objetivos! Con Isa de Más y Mejor

   Published: 17/11/2020
5. 361.- (1 de 3) ¿Estrés? ¡Aprende productividad y pon orden a tu vida! Con Isa de Más y mejor

   Published: 16/11/2020
6. 360.- Cómo soltar la ansiedad

   Published: 13/11/2020
7. MBSR8: Lo q hemos aprendido de este Mindfulness para la reducción del estrés

   Published: 12/11/2020
8. MBSR7: Ladrones de tiempo: deja de vivir corriendo!

   Published: 11/11/2020
9. MBSR6.- Así practicas la comunicación NO violenta (y antiestrés!)

   Published: 10/11/2020
10. MBSR5- Inteligencia Emocional en Acción!

    Published: 09/11/2020
11. MBSR4: Conoce el estrés y cómo librarte de él.

    Published: 06/11/2020
12. MBSR3: ¿Obstáculos en la meditación? Escucha!

    Published: 05/11/2020
13. MBSR2: Hacia la calma perdida.

    Published: 04/11/2020
14. MBSR1: Vivo el programa "padre" del Mindfulness antiestrés!

    Published: 03/11/2020
15. 359.- Escucha la vida (y 4 libros mindful)

    Published: 30/10/2020
16. 359.- Acabar con el estrés y la ansiedad con Biofeedback. ¿Es posible?

    Published: 28/10/2020
17. 358.- ¿Confias en ti mism@? O cómo hacerte tu mejor amigo. Con Manuel Rodríguez

    Published: 28/10/2020
18. 357.- Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez, mi mentor mindful.

    Published: 27/10/2020
19. 356.- ¿Te cuesta pedir ayuda? A mi también

    Published: 26/10/2020
20. 355.- Así empezó a meditar Jimmy Pons (con 44 años!)

    Published: 23/10/2020