379 Episodes

  1. Hör auf dein Herz - Adventskalender #24

    Published: 24/12/2021
  2. Ausdehnmeditation - Adventskalender #23

    Published: 23/12/2021
  3. Altes loslassen, Neues gestalten - Adventskalender #22

    Published: 22/12/2021
  4. Dein schönstes Leben! - Adventskalender #21

    Published: 21/12/2021
  5. Was würde die Liebe tun? - Adventskalender #20

    Published: 20/12/2021
  6. Leb´ DEIN Leben! - Adventskalender #19

    Published: 19/12/2021
  7. Warum Wachstum so wichtig ist - Adventskalender #18

    Published: 18/12/2021
  8. Glaubenssätze auflösen - Adventskalender #17

    Published: 17/12/2021
  9. Ziele erreichen - Adventskalender #16

    Published: 16/12/2021
  10. 3 Tipps, die bei Veränderungen helfen können - Adventskalender #15

    Published: 15/12/2021
  11. Mehr Selbstliebe - Adventskalender #14

    Published: 14/12/2021
  12. Selbstzweifel auflösen - Adventskalender #13

    Published: 13/12/2021
  13. Gutes tun - Adventskalender #12

    Published: 12/12/2021
  14. Um Hilfe bitten - Adventskalender #11

    Published: 11/12/2021
  15. Übung gegen Angst & Sorgen - Adventskalender #10

    Published: 10/12/2021
  16. Mutiger werden - Adventskalender #9

    Published: 09/12/2021
  17. Was wäre wenn.... - Adventskalender #8

    Published: 08/12/2021
  18. Hilfe bei Entscheidungen - Adventskalender #7

    Published: 07/12/2021
  19. 6 Fragen, die du dir stellen solltest - Adventskalender #6

    Published: 06/12/2021
  20. 3 Tipps für mehr innere Ruhe - Adventskalender #5

    Published: 05/12/2021

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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