390 Episodes

  1. Special: The Catalyst – Ayurveda meets Holistic Biohacking – Exklusive Einblicke in mein neues Programm

    Published: 18/07/2023

  2. Ganzheitliche Hautpflege mit Ayurveda Ölen – Interview mit Bibi und Vera von YUĀYU

    Published: 04/07/2023

  3. Ayurveda und eine gesunde Haut – Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt

    Published: 20/06/2023

  4. Ayurveda, Planeten und Numerologie – Interview mit Dr. Gaurav Sharma

    Published: 06/06/2023

  5. Lichtbaden – So steigert natürliches Licht unsere Lebensenergie und schützt uns vor Krankheiten – Interview mit Dr. med. Ulrich Bauhofer

    Published: 23/05/2023

  6. Ayurveda und Slow Living – Die Qualität der Langsamkeit

    Published: 09/05/2023

  7. Healthy Leadership - Wie können wir eine moderne Führung etablieren? Interview mit Elisabeth Mauracher

    Published: 25/04/2023

  8. Jubiläumsfolge – Der Einfach Gesund Leben Podcast feiert die 300ste Episode

    Published: 11/04/2023

  9. Ayurveda for Life – Special Episode – Interview mit Karen Gundlach

    Published: 08/04/2023

  10. Ayurveda for Life – Special Episode – Interview mit Heike Hensel

    Published: 07/04/2023

  11. Wie du 2023 zu deinem Jahr der Gesundheit machst – Die drei wichtigsten Säulen und wie du sie stärkst

    Published: 04/04/2023

  12. Meine 5 Meilensteine auf dem Weg zur Unternehmerin – Behind the scenes

    Published: 28/03/2023

  13. Rückblick auf das erste Quartal – Ausblick auf das zweite Quartal – Behind the scenes

    Published: 21/03/2023

  14. Durch Ayurveda zu mehr Energie – 5 wertvolle Tipps

    Published: 14/03/2023

  15. Ayurveda für den Frühlingsstart – Die Kapha-Zeit

    Published: 07/03/2023

  16. Replay: Die sechs Geschmacksrichtungen im Ayurveda und wie du sie alltagstauglich integrieren kannst

    Published: 28/02/2023

  17. So klappt es mit den gesunden Routinen - Das Habit Stacking Prinzip

    Published: 21/02/2023

  18. Wie können wir unseren Zyklus natürlich leben - Interview mit Lisa Filipe

    Published: 14/02/2023

  19. Was ist ein gesunder Zeitgeist? Interview mit Kirstine Fratz

    Published: 07/02/2023

  20. 290 Wie bleiben wir als Unternehmerinnen gesund? Interview mit Katharina Lewald

    Published: 31/01/2023

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Let’s be honest – du hast dein Unternehmen sicher nicht gegründet, um in einem neuen Hamsterrad zu landen, das dich ausbrennt und deine Gesundheit ruiniert, oder? Fast 50% der Selbstständigen und UnternehmerInnen hören innerhalb der ersten fünf Jahre auf – oft nicht, weil das Business scheitert, sondern weil Körper und Geist einfach nicht mehr mitmachen. Das darf nicht sein! Mein Credo: Erfolg bedeutet nicht nur Umsatz, sondern dabei vor allem körperliche und mentalen Gesundheit und Vitalität. Dein Business soll dich stärken, nicht auslaugen. In diesem Podcast teile ich jede Wochen meine besten Insights, Hacks und Strategien für gesunde High Performance und ganzheitliches Wohlbefinden im Business. Ich bin Dr. Janna Scharfenberg - Ärztin, Ayurveda-Medizinerin und Expertin für gesundes Leadership. Neben meiner ärztlichen Tätigkeit führe ich digitale Gesundheitsunternehmen, unterstütze High Performer:innen für außergewöhnliche Erfolge und bilde in ganzheitlicher Medizin aus.

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