Dr. Mario Alonso Puig

108 Episodes

1. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Published: 28/10/2025
2. Transformar el miedo en ilusión

   Published: 21/10/2025
3. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Published: 14/10/2025
4. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Published: 07/10/2025
5. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Published: 30/09/2025
6. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Published: 23/09/2025
7. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Published: 16/09/2025
8. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

   Published: 09/09/2025
9. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

   Published: 02/09/2025
10. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Published: 26/08/2025
11. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Published: 19/08/2025
12. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Published: 12/08/2025
13. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Published: 05/08/2025
14. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Published: 29/07/2025
15. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Published: 22/07/2025
16. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Published: 15/07/2025
17. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Published: 08/07/2025
18. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Published: 01/07/2025
19. ¿Personas tóxicas? Cómo reconocerlas y poner límites

    Published: 24/06/2025
20. Cómo ENCONTRAR TU LUZ interior cuando pierdes tu trabajo

    Published: 17/06/2025