Cómo vivir con calma mental

250 Episodes

1. ¿Crítica constructiva u opinión destructiva?

   Published: 13/04/2021
2. Las 3 dinámicas que perpetúan tu insatisfacción

   Published: 06/04/2021
3. Alta sensibilidad y relaciones sociales

   Published: 23/03/2021
4. Olvida lo que sabes sobre la vulnerabilidad

   Published: 16/03/2021
5. Las 3 formas de relacionarnos con nuestras emociones

   Published: 09/03/2021
6. La trampa del yo ideal

   Published: 23/02/2021
7. Cómo pasar del saber al sentir

   Published: 16/02/2021
8. Cómo soltar viejas relaciones sanamente

   Published: 09/02/2021
9. ¿De qué me sirve mi autosaboteador?

   Published: 02/02/2021
10. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Andrés Martín Asuero "Mindfulness, emociones y resiliencia"

    Published: 19/01/2021
11. La espiritualidad en la vida cotidiana

    Published: 12/01/2021
12. Nuevos propósitos y cómo encontrar tu voz

    Published: 05/01/2021
13. Conectar con la abundancia en tiempos de crisis

    Published: 15/12/2020
14. No quiero dejar de ser yo

    Published: 08/12/2020
15. Qué es la mente de principiante y cómo puede ayudarte con tu dolor emocional

    Published: 01/12/2020
16. [ENTREVISTA] Personas Auténticas - Sergi Torres "Cómo relacionarnos con nuestras emociones"

    Published: 24/11/2020
17. La cara oculta de la alta sensibilidad

    Published: 10/11/2020
18. Propuestas para la fatiga emocional

    Published: 03/11/2020
19. El baile de la impermanencia

    Published: 27/10/2020
20. El valor de conectar con tu niño interior

    Published: 20/10/2020