250 Episodes

  1. Cómo gestionar las crisis

    Published: 09/04/2019

  2. La dispersa no eres tu, es tu mente

    Published: 02/04/2019

  3. Vence a la culpa con compasión

    Published: 26/03/2019

  4. La incómoda verdad del espejo

    Published: 19/03/2019

  5. Lo que no te contaron para estar en equilibrio

    Published: 12/03/2019

  6. La pareja como espacio de aprendizaje

    Published: 05/03/2019

  7. Querido cuerpo

    Published: 26/02/2019

  8. Aprende a elevar tu energía vital

    Published: 19/02/2019

  9. Cómo vivir la alta sensibilidad con atención plena

    Published: 12/02/2019

  10. El sufrimiento es opcional

    Published: 05/02/2019

  11. Cómo tratar con personas tóxicas

    Published: 29/01/2019

  12. La utopía de una mente 100% consciente

    Published: 22/01/2019

  13. Un antídoto para el estrés

    Published: 15/01/2019

  14. El mensaje de la incomodidad

    Published: 08/01/2019

  15. [CUENTO] Soltar la cuerda (y ¡Felices Fiestas!)

    Published: 24/12/2018

  16. Algunos aprendizajes vitales sobre el desapego

    Published: 18/12/2018

  17. No siempre es tiempo de perdón

    Published: 11/12/2018

  18. Cómo gestionar las opiniones ajenas

    Published: 04/12/2018

  19. Las dos caras del silencio

    Published: 27/11/2018

  20. Vence al monstruo de la comparación

    Published: 20/11/2018

12 / 13

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Visit the podcast's native language site