Coltings Nakna Sanning
A podcast by Jonas Colting och Niklas Johansson

478 Episodes
-
417. Den sockerfria dagen 2023
Published: 13/10/2023 -
416. Blodsockermätning & CGM
Published: 08/10/2023 -
415. Tio sätt att boosta ditt testosteron
Published: 30/09/2023 -
414. Vansinnets tidevarv - Tio exempel
Published: 21/09/2023 -
413. Svenskt kött
Published: 16/09/2023 -
412. Mina 20 år med Gordo Byrn
Published: 07/09/2023 -
411. Borås stad intecknar folkhälsan
Published: 02/09/2023 -
410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!
Published: 25/08/2023 -
409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg?
Published: 16/08/2023 -
408. Delayed Gratification
Published: 08/08/2023 -
407. Tio skäl att börja springa
Published: 05/08/2023 -
406. Tio semesterfrågor om fasta
Published: 29/07/2023 -
405. 10 bästa semestertipsen
Published: 21/07/2023 -
404. Crawl för nybörjare
Published: 14/07/2023 -
403. Att övervinna motstånd och svårigheter
Published: 07/07/2023 -
402. FIT50 - Den manliga pappan, den manliga maken
Published: 30/06/2023 -
401. De nya nordiska näringsrekommendationerna
Published: 22/06/2023 -
400. Vi firar fyra hundra avsnitt - Du bestämmer ämnet!
Published: 16/06/2023 -
399. Jonas 50 År - Ask me anything
Published: 08/06/2023 -
398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet
Published: 12/05/2023
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.