423. Regler att leva efter

Årstidsväxlingarna går fort på det norra halvklotet och nu är det dags för Julen att göra sitt inträde, senare än vanligt, eller? Idag är det i a f exakt en månad kvar till den årstids absoluta crescendo, Julafton! Hör allt om det i veckans uppsnack.Veckans ämne är en terapitimme i livsstilsdesign, missa inte det här glaset med ljummet vatten för, framförallt, den moderna pojken, mannen, pappan.Veckans partners:svensktkott.sedensenutrition.se Kod: jonas15  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.